凝神静气的意思，凝神静气的意思解释春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春(chūn)分是(shì)二十四(sì)节气中的(de)第四个(gè)节气(qì)。自今日起，昼渐长，夜渐(jiàn)短(duǎn)，黎明更(gèng)早，黄昏更晚。

这也(yě)意味着，我们拥有更(gèng)多的白(bái)日时光，去好好拥(yōng)抱浪漫(màn)明媚的春天(tiān)。

春分的(de)由来 | 二十四(sì)节(jié)气之一春和景明，莺飞(fēi)草长_黑料正能量

春(chūn)分由来

春分，是二十四节气(qì)之一，春季的(de)第四个节(jié)气(qì)。每年公(gōng)历3月20或21日，太阳到达0°（春(chūn)分点）时开始，这天昼夜长(zhǎng)短平(píng)均，当春(chūn)季九十日(rì)之半，故称“春分”。

春分在(zài)天文学(xué)上(shàng)有重要意义，春分这天(tiān)太阳直(zhí)射赤道，南北半(bàn)球昼夜平(píng)分，自这天(tiān)以后太阳直射位置由赤道(dào)继(jì)续向(xiàng)北(běi)半(bàn)球推移，北半球各地白(bái)昼(zhòu)开始长(zhǎng)于(yú)黑夜，南半球与之(zhī)相反。

春分(fēn)习俗

01/立鸡蛋(dàn)

民间有“春(chūn)分到，蛋(dàn)儿俏”的说法，在每年春(chūn)分(fēn)的这一(yī)天，各地民(mín)间流(liú)行“竖蛋游戏”。史(shǐ)料记载，春(chūn)分立蛋的传统(tǒng)起源于4000年前(qián)的中(zhōng)国，以庆(qìng)祝(zhù)春天的到(dào)来。

为什么要在春分(fēn)这一天竖(shù)鸡蛋呢？据说(shuō)，春分(fēn)这天南北(běi)半球昼夜平(píng)分，地球磁场平衡，地球的地轴与地球公转的轨道(dào)又平衡(héng)，所(suǒ)以这天是(shì)最容易将(jiāng)鸡蛋竖起来的。（立(lì)鸡蛋要用生鸡(jī)蛋哦(ó)）

而这一(yī)被称为“中国习俗”的(de)玩艺儿，何(hé)以成为“世界游戏”，目前尚难(nán)考证。不(bù)过其(qí)玩法的凝神静气的意思，凝神静气的意思解释确简单(dān)易行且富有(yǒu)趣(qù)味。

02/吃春(chūn)菜(cài)

孔(kǒng)子有言：“不(bù)时，不(bù)食。”食物也有自己(jǐ)的时节(jié)。春菜(cài)顾名思义(yì)，是春天的蔬菜。春菜一般指香(xiāng)椿芽、荠菜、春笋、豆(dòu)芽、苋菜、春韭(jiǔ)等(děng)。

春分时节，吃(chī)春(chūn)菜有很多(duō)寓意，一般认为，春菜(cài)的绿色象(xiàng)征(zhēng)着新生和活力。此(cǐ)外，春菜还含有丰富(fù)的维生素C和胡(hú)萝卜(bo)素等(děng)营养(yǎng)成分，可(kě)以(yǐ)补充身(shēn)体(tǐ)所需(xū)的营养(yǎng)素，增(zēng)强身体免疫(yì)力，预防感冒和其他(tā)疾病(bìng)。

因此，春分时节吃(chī)春(chūn)菜既有象(xiàng)征意义，又有营养保健的作用。

春分(fēn)提示

春天(tiān)气候变化剧烈(liè)，冷(lěng)空气(qì)活动频(pín)繁，冷暖(nuǎn)难测，一天之内天气都有可能(néng)发生急剧变化，一不注意(yì)就很容易生病，旧(jiù)病也容易复(fù)发。

在此小编提醒大家，这个(gè)时节最重要的还(hái)是(shì)以保(bǎo)暖防潮为主(zhǔ)，尤其是足部和腿部要(yào)穿的更暖和些，切记着急脱(tuō)衣。

凝神静气的意思，凝神静气的意思解释此外在这个(gè)时节，饮食(shí)上也(yě)要(yào)注(zhù)意“二不碰”，不碰(pèng)大寒大热之物，不(bù)碰过(guò)于油(yóu)腻之物。因为在春分时节，人体的新陈代谢非常旺盛，摄入的食物(wù)应该以(yǐ)清淡易消化(huà)为主，宜摄入高蛋白以及富含维生素的矿(kuàng)物质(zhì)的食(shí)物。尤(yóu)其是家中有(yǒu)正处于生长发(fā)育的孩子，饮(yǐn)食(shí)更需格(gé)外(wài)注意，别错过了(le)孩(hái)子生长(zhǎng)发育的黄金季节。