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四大灵猴的兵器叫什么名字干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃(táo)怎么保存不变质？将干核桃放(fàng)在干燥的通风处(chù)晾干，待(dài)核桃的表皮和核桃仁不易(yì)分离，色彩一(yī)致的时候(hòu)，就可以取出来四大灵猴的兵器叫什么名字储藏的。

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核(hé)桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃(táo)是(shì)补脑的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃含有丰富的不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸，可以让脑(nǎo)的(de)结构物质变得(dé)完整，从而达到补脑的功效(xiào)。补脑的食(shí)物(wù)有很多(duō)有莲子肉汤、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐核桃汤、莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉汤等，具体(tǐ)如下(xià)：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含有丰富的(de)蛋白(bái)质，脂肪(fáng)，维(wéi)生(shēng)素，有助于加强身体营养，莲子具(jù)有降(jiàng)血压，滋阳补(bǔ)虚等功效(xiào)。炖(dùn)莲子更是营养丰富，它有补血安神，健脑益(yì)智等功(gōng)效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉(ròu)汤(tāng)：浮小麦是(shì)一(yī)种小麦类的植物，有着固表止汗、益气除热(rè)的作用，主要(yào)有健脾养肝穴(xué)，宁心安神的(de)作用(yòng)。

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　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤，主要(yào)的功效四大灵猴的兵器叫什么名字是补(bǔ)脑益智，而(ér)且还可以抗(kàng)疲劳(láo)。在(zài)日(rì)常生(shēng)活中也可以多(duō)吃(chī)一些核桃。核(hé)桃有健脑的作(zuò)用，可以(yǐ)增强记忆(yì)力，而且还可以增强身体(tǐ)的抵(dǐ)抗力，在日常生活中(zhōng)一(yī)定要(yào)多锻炼身体(tǐ)，不要过(guò)多的劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥是比较平和(hé)的滋(zī)补食疗，莲子(zi)百合(hé)瘦肉粥的(de)好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾和胃、清心安(ān)神(shén)的作用，可(kě)以改(gǎi)善干(gàn)咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌(shé)燥、面色萎黄(huáng)等。莲子百合瘦肉粥补而不(bù)腻(nì)，服用没有明显禁(jìn)忌(jì)。