初中女生800米(mǐ)成绩(jì)对(duì)照表,中考女子800米标准时(shí)间是中考女子800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;印第安人还存在吗,印第安人现在还有没有3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中(zhōng)考女子800米标(biāo)准时间
中考(kǎo)女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
<印第安人还存在吗,印第安人现在还有没有p> 3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按(àn)秒表记录的分、秒记(jì)录(lù)成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程者,考务员将考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。
中考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平时(shí)运动习惯(guàn)穿(chuān)的鞋子,会比较适(shì)应,不会产生需要磨合的情况(kuàng)。
检查好要(yào)穿的东西(xī)。
有没(méi)有(yǒu)什么(me)问(wèn)题。
衣(yī)服会不会太紧,鞋(xié)子会不会太松。
2、盲目(mù)的加速会浪费(fèi)身(shēn)体的能量。
此时,保持匀速(sù)。
不让自己(jǐ)落在最后也(yě)不要太(tài)往(wǎng)前抢(qiǎng)。
在队伍的中间(jiān)就可(kě)以(yǐ)。
3、尽量保(bǎo)持均衡的(de)呼吸速度(dù),不要频频转换(huàn)。
有的(de)时候会增加身体的(de)负担(dān)。
跑前放松好自己的(de)身体,自己的思想,那么呼吸会很容(róng)易(yì)。
很紧张的(de)话(huà),需要想想开心的(de)事情。
4、跑(pǎo)步的时候可以将身边的某(mǒu)一建(jiàn)筑物或者某一物体作(zuò)为目标(biāo),当(dāng)跑过这(zhè)个位(wèi)置的(de)时(shí)候,就意味(wèi)着又跑过了一(yī)圈,这样(yàng)会更有动力往前跑。
中(zhōng)考女(nǚ)生800米(mǐ)跑(pǎo)步多(duō)少合格?
根据国家(jiā)学(xué)生体质(zhì)健康标(biāo)准,以初一女生为(wèi)例:
女生800米跑(pǎo)步(bù)标(biāo)准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀(xiù)。
其(qí)余年(nián)级请参(cān)看国家学生体质健康标准中相关要(yào)求。
中(zhōng)考(kǎo)体育及格坦卜成绩(jì),见下表:
各地中考体育项目不尽(jǐn)相同,应到相关部门进行更(gèng)准确的(de)咨(zī)询。
扩展资料(liào):
“男生1000米(mǐ)和女(nǚ)生(shēng)800米跑”是体育(yù)中考(kǎo)初三(sān)女(nǚ)生必考(kǎo)项目:
基本(běn)规则为:
(1)在(zài)200或400米环形跑道上进行。
(2)站立(lì)式起跑。
弧形起跑(pǎo)线出(chū)发,起(qǐ)跑口令发(fā)出前越过起跑线为犯规。
起(qǐ)跑(pǎo)后不分跑道。
跑程中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑道线,遵循(xún)右侧超越田(tián)径规(guī)则(zé)。
考试过(guò)程(chéng)中考生无(wú)犯规现象,记为成(chéng)绩有效(xiào)。
不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖(shù)颤(chàn)跑进(jìn),不得(dé)由(yóu)他(tā)人代跑,借(jiè)助他(tā)人力量跑进。
(3)考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完(wán)全程(chéng),按秒表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足(zú)一秒不(bù)计取。
6分钟(zhōng)内未跑完全(quán)程者,考务员将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。
(4)考生以(yǐ)15人左右编为一组,每个考(kǎo)生一次考试机会。
参考资料(liào)来源:百度(dù)百科(kē)-体育中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了