一公里(lǐ)大概(gài)多少步？是1700步左右(yòu)的。关(guān)于一公里大概(gài)多少步以(yǐ)及微信运动一公(gōng)里大概(gài)多少步，一公里大概要走几分钟，跑步一公里大(dà)概多(duō)少步，成(chéng)人一公里大概多少步，女生一公里大概多少步等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

一公里大概要(yào)走(zǒu)几分钟

　　一公里大概要(yào)走11-12分钟的。

　　通常(cháng)来说,1公里路需要(yào)走(zǒu)11-12分钟。正常成(chéng)年人的步速一(yī)般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步(bù)行(xíng)速度会稍(shāo)慢一些,通常为0.4米/秒(miǎo)到(dào)1.4米/秒(miǎo)。 而(ér)有研(yán)究结(jié)果发现,走路(lù)速度每增加0.1米/秒(miǎo),死亡(wáng)危险就会(huì)下降(jiàng)12%。

一(yī)公里大概(gài)多(duō)少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速(sù)度步数(shù)不同，一(yī)般为１７００步(bù)左(zuǒ)右。

　　正常人(rén)的步(bù)行速度如下：散(sàn)步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千(qiān)米／小(xiǎo)时。

公里与千米(mǐ)的区别

　　公里(lǐ)是由(yóu)市制(zhì)单位“里(lǐ)”的衍(yǎn)生(shēng)的一个单位(wèi)，就像公斤与(yǔ)斤是一样的，在本(běn)质上(shàng)都(dōu)是属于中国传统(tǒng)的单位，在日(rì)常生活(huó)中(zhōng)人们早已习(xí)惯用公里(lǐ)来(lái)表达(dá)距离的单位(wèi)，所以这(zhè)就是现在依旧有(yǒu)人使用(yòng)该单位(wèi)的原因。

　　千(qiān)米俗称公里，一般(bān)用(yòng)英文(wén)km(Kilometre)表示(shì)，在(zài)1790年5月的时候由(yóu)法国(guó)科(kē)学家组成的特(tè)别委员会定(dìng)制的标准，之后就一(yī)直延续下来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是中(zhōng)国人一般(bān)用(yòng)“里”用(yòng)的(de)多(duō)，很久以前就有着几里地的(de)称呼(hū)，所以公里逐渐(jiàn)取代千(qiān)米在国人心中传播(bō)开来，现在基(jī)本上人(rén)们都是用公里来表示距离(lí)，但是1公里(lǐ)等于多少千米呢？其实(shí)还是(shì)1千米，都是可以(yǐ)相互进(jìn)行换算的(de)。

　　自1929年(nián)民(mín)国推(tuī)行计(jì)量(liàng)改革以来，一里就被(bèi)特指为一(yī)市(shì)里，人(rén)们常说(shuō)的“几里地”就是根(gēn)据这个(gè)计量(liàng)单(dān)位来(lái)计算(suàn)的，而一里地(dì)就是500米，也就是1公感应电流公式3个公式推导，感应电流公式3个公式图解里的一半，所以现在(zài)人(rén)们(men)再说(shuō)一公(gōng)里等(děng)于(yú)多少千(qiān)米(mǐ)的时候(hòu)就不要(yào)弄混了，一公里(lǐ)就是一千感应电流公式3个公式推导，感应电流公式3个公式图解米，一(yī)里才是0.5千米。

散步时做到三(sān)宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平(píng)和，百(bǎi)脉畅通，是其(qí)他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐(suǒ)事烦(fán)身，要顺其(qí)自(zì)然(rán)，达到(dào)益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动而不疲，否则容易(yì)伤身体(tǐ)。

　　散步的速(sù)度(dù)也有规定(dìng)。

　　缓步(bù)是步频缓(huǎn)慢，步幅不大(dà)的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者(zhě)。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大的(de)步(bù)行，每分钟约１２０步左右(yòu)，这种散步比较轻快，可振奋(fèn)精神，兴奋大脑(nǎo)，能使(shǐ)腿肌(jī)增(zēng)加力量。

　　还(hái)有一种比较自由的逍遥步(bù)，时快(kuài)时慢(màn)，且(qiě)走且停，行走一(yī)段(duàn)路程后(hòu)可以休息，继而再走。

　　步行方(fāng)法还有很多。

　　不管是(shì)那种(zhǒng)形式的步行，犹如文(wén)化艺术(shù)一样，没有一成不变(biàn)的固定模式。

　　即便(biàn)是同(tóng)一(yī)个人(rén)，身体(tǐ)状(zhuàng)况和兴趣爱好(hǎo)也常有变化，因(yīn)此，凡事随缘皆有味(wèi)。

　　这个缘(yuán)在步行中说来就是(shì)有(yǒu)恒：持之以恒；有序：循序渐进；有(yǒu)度：适(shì)度运动(dòng)。

一(yī)公(gōng)里大概多(duō)少步(bù)

　　正常行走一公里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通常人每走一步(bù)约在0.6到0.4米之间，1公里等(děng)于1000米，走(zǒu)一公(gōng)里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路(lù)姿势应(yīng)该(gāi)是抬头挺胸，目要平视，躯干自然伸直；收腹，身(shēn)体重心稍向前移；上肢与下肢配(pèi)合协调，步伐适中(zhōng)，两脚(jiǎo)落地有节奏感。

　　步行做到三(sān)宜

　　一宜：轻(qīng)松(sōng)，犹如(rú)闲(xián)庭信(xìn)步之(zhī)态(tài)，才能周身气血平和，百(bǎi)脉畅通(tōng)，是其他运动所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜(yí)匆忙，更不(bù)能琐事烦身(shēn)，要顺其自然(rán)，达到益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力(lì)而行(xíng)，做到形(xíng)动(dòng)而不疲，否则容易(yì)伤身体。

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