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黑豆熬水喝(hē)有(yǒu)什么好(hǎo)处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中(zhōng)所含有的膳食(shí)纤维(wéi)，以(yǐ)及低(dī)聚糖能(néng)够帮助人(rén)体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺(shùn)利(lì)排出，经常(cháng)饮用(yòng)黑豆水，可以改善(shàn)便(biàn)秘，还可以改善肠(cháng)内菌群环境(jìng)。夏洛的网主要内容50字左右，夏洛的网主要内容100字>

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的皂草苷可有效减少体内(nèi)胆固(gù)醇(chún)，还可(kě)以有效预防中老年患者动脉(mài)粥样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血(xuè)养肾的功效，可(kě)以缓解(jiě)肾(shèn)虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑(hēi)豆煮水(shuǐ)喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外，因为它(tā)是味(wèi)甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补肾的作用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一(yī)个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使(shǐ)人的(de)气机得到提高，同时黑豆还可(kě)以祛(qū)水的作用。

　　比(bǐ)如有些人(rén)水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以很好(hǎo)的(de)利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰(fēng)富(fù)，类型(xíng)多种(zhǒng)多样，有些名贵(guì)的黑豆品种至今尚(shàng)在生产(chǎn)上利用(yòng)，如江苏(sū)的泰兴(xīng)黑(hēi)豆，属(shǔ)长江(jiāng)流域早(zǎo)熟春大(dà)豆，表现(xiàn)早(zǎo)熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验(yàn)南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养价值高(gāo)。

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