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世界四大文化名人是哪4个,世界四大文化名人不包括谁

世界四大文化名人是哪4个,世界四大文化名人不包括谁 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)如何保(bǎo)管存(cún)放时间(jiān)长?纸(zhǐ)箱保存的(de)。关于新鲜山(shān)芋(yù)如何保管(guǎn)存放时间长(zhǎng)以及新鲜(xiān)山芋如何保管存(cún)放时间长,新(xīn)鲜山芋如何保管存放时间(jiān),新(xīn)鲜山芋如何保管存(cún)放最好(hǎo),新鲜(xiān)山(shān)芋怎样保存,山芋(yù)存放的(de)好办法等问题,农(nóng)商(shāng)网将为你(nǐ)整理以下的生活知识:

山芋可以(yǐ)减肥吗

  山芋是(shì)可(kě)以减肥(féi)的。

  山芋适当摄入(rù)可以起到辅助减肥的效果,每100克熟山芋的热量仅为79千卡,而且山芋中富含(hán)植物纤维,

  在(zài)增(zēng)加饱(bǎo)腹感的同时也不用担心(xīn)摄入(rù)过多热量,可以代替(tì)部分主食(shí)。而适(shì)当(dāng)摄入植物纤维,还(hái)可以起到一定的润肠通便效果。

  部分(fēn)研究表明植(zhí)物纤维因(yīn)为难以被吸收,而与肠道微生物的(de)接触时间更长。所以可以(yǐ)通过调节(jié)肠道微生(shēng)物来帮助代谢(xiè),减肥人群可以(yǐ)适当吃山(shān)芋帮助减肥。

新鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管存放时(shí)间长

  1、纸箱保(bǎo)存。

  家(j世界四大文化名人是哪4个,世界四大文化名人不包括谁iā)里有(yǒu)纸箱的,可以准备一(yī)个稍微大(dà)一(yī)点的纸箱,在下面垫上旧报(bào)纸或者是不(bù)穿(chuān)的旧(jiù)衣服,再把新(xīn)鲜山芋放入纸(zhǐ)箱内(nèi)。

  在(zài)每层新(xīn)鲜山芋之间都(dōu)要垫(diàn)一层报纸或旧(jiù)衣服,最后在上面盖一层报纸(zhǐ),把纸(zhǐ)箱密(mì)封好。

  放在(zài)家(jiā)里干(gàn)燥,通风(fēng)的环境(jìng)中。

  可以保(bǎo)存一年时(shí)间(jiān)不(bù)坏(huài),因为(wèi)纸(zhǐ)箱有透气防潮的作用,旧衣服或(huò)报(bào)纸有温室的效(xiào)果和吸潮的功效,用(yòng)这个(gè)方法(fǎ)来保(bǎo)存(cún)新鲜山芋,不仅保存时间(jiān)长,而且新(xīn)鲜山芋(yù)越(yuè)放越甜(tián),不(bù)会腐烂发芽,也不会长(zhǎng)硬心。

  2、塑(sù)料袋(dài)保(bǎo)存。

  可以将新(xīn)鲜山芋(yù)用卫生纸或者旧报纸包裹起来。

  然后都放进塑(sù)料袋中扎紧袋口(kǒu)。

  同样是放在干燥通风的地方(fāng),这样(yàng)也可(kě)以保(bǎo)存很(hěn)长时间不坏。

  纸(zhǐ)张(zhāng)可以(yǐ)控水锁水,能够防止外(wài)界水分影响新(xīn)鲜山芋,也能够保留住新鲜山芋原有水分,保(bǎo)持新鲜度。

  3、冰(bīng)箱(xiāng)保存(cún)。

  如果新(xīn)鲜山芋的量比较少,也(yě)可(kě)以放在冰箱保鲜层进行(xíng)保存,保存之(zhī)前首先将新鲜山芋用保鲜膜包裹起来(lái),再放入冰箱(xiāng)保鲜层。

  这样可以(yǐ)保存一年都会很新鲜,保鲜膜可以锁住新鲜山芋原有水分,让新鲜山芋(yù)一直处在新鲜(xiān)的状态(tài)下。

新鲜山芋怎样保存

  很多人特别的喜欢吃芋头,所以(yǐ)说一(yī)次性会买很多(duō)芋头回来,这样自(zì)己(jǐ)一天肯定是(shì)吃不完的,想(xiǎng)要将芋头保存(cún)下来,但是害(hài)怕保存不好,担心这(zhè)个(gè)芋(yù)头坏掉了不能吃(chī),所以说很(hěn)多人常(cháng)常(cháng)为这个事情担忧,也担(dān)心自己不能吃(chī)到新鲜的芋头,芋头还是吃新鲜的比较好,芋头保存不好很容易坏掉的(de),也(yě)很容易发芽,那么(me)芋头怎么存放好呢?

  芋头贮藏(cáng)的最佳(jiā)温(wēn)度为10℃~l5℃。

  在(zài)0℃以下或25℃以上时会受到伤害,低于0℃会受冻,因冻伤造(zào)成腐烂;在7℃以下会(huì)发生冷窖,表皮易被(bèi)微(wēi)生(shēng)物侵(qīn)染(rǎn)而腐(fǔ)烂;高(gāo)于25℃也会引起(qǐ)腐烂、脱水。

  贮藏芋头有宜(yí)湿不宜干之说,过干也会导致腐烂,贮藏要求的(de)适宜相对湿度(dù)为85%。

  因此,鲜芋头购(gòu)买之后尽(jǐn)快食用,并且一(yī)定不能放入冰(bīng)箱,世界四大文化名人是哪4个,世界四大文化名人不包括谁当(dāng)气温低于7℃度时,应(yīng)存放于室内较(jiào)温暖、通风处保存。

  若需保存(cún)较(jiào)长时间,可(kě)采用通风库贮藏法:

  1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜(mó)袋分装成20~30千(qiān)克一箱或(huò)一(yī)袋。

  2.放于温度(dù)为(wèi)10~15℃、相对湿度为(wèi)85%~90%、通风良好的(de)贮藏库贮(zhù)存,可长达5~6个月。

  3.但需要注(zhù)意的是,在贮藏初(chū)期,由于外界气温高,芋头呼吸(xī)旺盛(shèng),要注(zhù)意通(tōng)风散热。

  控(kòng)制堆内温度不得超过15℃。

  如果自己一次性买回来太多的芋头不(bù)知(zhī)道怎(zěn)么保存好的(de)话,那(nà)么不妨试试(shì)上面我们介绍的(de)这些保存芋头的(de)方(fāng)法,如(rú)果不是很多(duō),那么最好是(shì)放(fàng)在(zài)冰箱里面保存下来,但是一定不能削皮,这样带皮的保存时间才能更长久,如果没有(yǒu)冰(bīng)箱,那么自己一(yī)定要把芋头(tóu)放在(zài)通风的地方(fāng)。

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