张天爱减肥(féi)前后(hòu)对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了一圈更(gèng)漂(piāo)亮自(zì)信了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上(shàng)也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能(néng)够看出来是一个人，但是给人(rén)的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可(kě)爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整(zhěng)个都有些胖(pàng)，尤(yóu)其是脸蛋，那(nà)个时(shí)候并没(méi)有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间的五官属(shǔ)于(yú)非常小(xiǎo)的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会(huì)显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当(dāng)时的张天爱还没(méi)有现在(zài)的明星气(qì)质，虽然颜值(zhí)不低，但也是(shì)路人(rén)一枚。按(àn)照现在的审(shěn)美(měi)标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女生基(jī)本上体重都是不过(guò)百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱(ài)的努力之路还(hái)是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫(wèi)视(shì)一(yī)个减肥(féi)类的综(zōng)艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是谁的减肥(féi)经历，其(qí)实(shí)都是非(fēi)常(什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间cháng)简单(dān)的，就是少吃(chī)多动。当然了，明(míng)星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持(chí)好身材，少吃多动(dòng)是最好的(de)方式。其实这个方法谁(sh什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间uí)都知(zhī)道，但是能够做到是不容(róng)易(yì)的。主要是因为(wèi)现在要求的体重标准确实是(shì)严(yán)苛，不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明星，都是(shì)筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱

人(rén)瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的(de)审美标准。美有(yǒu)的时(shí)候和一个时代是有关系的，和一个人(rén)的认知也是有(yǒu)关系的(de)，大部分人(rén)已经接受(shòu)了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需(xū)要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活(huó)。能够流(liú)行以瘦(shòu)为美还是有道理的(de)，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据的空(kōng)间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中(zhōng)也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的(de)人来(lái)讲(jiǎng)，经历(lì)过一番(fān)痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这个过(guò)程中提(tí)升了人的自信心。同时也(yě)为自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好(hǎo)，使得人(rén)状态(tài)更好、更精(jīng)神。通过(guò)这件事情，也(yě)更更相信(xìn)自己的能力。

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