牙膏是每(měi)个人每天几(jǐ)乎都会(huì)用到的(de)东西，我们只知道它有清洁(jié)牙齿的(de)作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助(zhù)我(wǒ)们祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几种利(lì)用(yòng)牙膏祛(qū)斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后(hòu)将适量的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然(rán)后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙(yá)膏含有大量的植(zhí)物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制(zhì)色(sè)素沉着等十分有效(xiào)。

或(huò)者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素(sù)韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说 #ff0000; line-height: 24px;'>韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说混(hùn)合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作(zuò)用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还(hái)可(kě)以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一(yī)同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白(bái)滋润(rùn)效果(guǒ)非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的(de)饮食中，我们还(hái)可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑制黑色(sè)素产生的食(shí)物(wù)，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。

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