近日，有网友(yǒu)在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人(rén)也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了(le)很大的(de)改变，这(zhè)个改变(biàn)不是只有(yǒu)体重的变化(huà)，而是看到(dào)你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和家人一(yī)起跳(tiào)操关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角(jiǎo)度更(gèng)积极更正面了…..等(děng)等，这些(xiē)都是我们在(zài)直播时(shí)一直在传递的能(néng)量，我(wǒ)相信你们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨粉(fěn)超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那(nà)么，一年(nián)以(yǐ)来(lái)，这(zhè)些男孩女孩们(men)，都(dōu)有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年以来(lái)的(de)身心变化，仅今日(rì)话题阅读(dú)量就达(dá)到1000万多(duō)，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而(é八八千米多少公里千米多少公里r)且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容(róng)来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然(rán)是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使体重没(méi)变，但(dàn)身(shēn)体素(sù)质、心(xīn)理状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽(suī)然体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更(gèng)加开(kāi)朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网(wǎng)友称自己压(yā)力(lì)很(hěn)大(dà)，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也有部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没(méi)控制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没(méi)变(biàn)化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类(lèi)分享内容(róng)非常多(duō)，除了微博，其他(tā)社交平台中(zhōng)也(yě)有很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身体(tǐ)素质(zhì)好(hǎo)了非常多，一些(xiē)曾经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都好了，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他(tā)们身上可以明(míng)显感(gǎn)受到(dào)自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的健身操带(dài)来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积(jī)极向上的生活(huó)态度(dù)。

　　既然粉丝们变(biàn)化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又有什么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达(dá)到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自(zì)己生(shēng)活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台(tái)为例，根据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝(sī)总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每(měi)周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘(liú)畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达(dá)到605.3万(wàn)次(cì)，累计(jì)观看人次(cì)达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一(yī)成不(bù)变的(de)带大家跳操，他还(hái)会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在(zài)家直播(bō)跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播(bō)方式越(yuè)来(lái)越丰(fēng)富，场(chǎng)面也非(fēi)常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不(bù)急于(yú)带货。而一年(nián)过(guò)后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直播带(dài)货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万(wàn)粉(fěn)丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖(mài)健康类饮(yǐn)食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个(gè)概念，让非常(cháng)多的人通过运(yùn)动获取健康的身体以及更(gèng)自(zì)信(xìn)的心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己也通过带货变(biàn)现，获(huò)得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货(huò)变(biàn)现后，产品质(zhì)量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供(gōng)应链管理，避免(miǎn)因产(chǎn)品(pǐn)口碑(bēi)问(wèn)题带来负面影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在(zài)随着大家(jiā)日常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量(liàng)上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也(yě)有很多网友表示(shì)自己(jǐ)已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻创建(jiàn)的投票中，一(yī)直坚(jiān)持练(liàn)习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建(jiàn)的投(tóu)票中，坚持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然(rán)是健身领域(yù)的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多人(rén)参(cān)与到健身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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