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雪(xuě)燕(yàn)只泡了三四个小时(shí)可以煮吗，泡发(fā)好(hǎo)的(de)雪燕(yàn)一般煮(zhǔ)多(duō)长时(shí)间

　　雪燕只泡了三四(sì)个小(xiǎo)时是不可以煮的。

　　雪燕泡(pào)发(fā)需要(yào)6小时以上，泡发后用清水冲洗三遍左右，再用镊子(zi)拣出树皮等杂(zá)质。

　　若是雪(xuě)燕一次性泡得(dé)太多(duō)不(bù)能吃(chī)完，可将其(qí)沥干水分装(zhuāng)入(rù)碗中，用保(bǎo)鲜膜封起来(lái)放入(rù)冰(bīng)箱冷藏。

　　雪燕是苹婆(pó)属(Sterculia)刺苹(píng)婆树的木髓(suǐ)分泌物，主要产自缅甸和我(wǒ)国云(yún)南地区、越南也有少量分布。

　　雪燕是通(tōng)过人工(gōng)划破苹婆(pó)树的树干，打孔采集木髓分泌(mì)物，风干而成(chéng)。

　　雪(xuě)燕刚刚(gāng)分泌时(shí)像水(shuǐ)晶一样晶莹剔透，接触(chù)空气氧化后，颜色逐渐变黄，形成(chéng)红色(sè)、黑色、棕色雪(xuě)燕。

　　分泌在树上(shàng)的(de)雪燕受风吹(chuī)后(hòu)，容易黏(nián)着(zhe)沙(shā)尘(chén)、树(shù)皮等杂(zá)质(zhì)。

　　雪(xuě)燕分泌(mì)出来即有一股(gǔ)酸味(wèi)，雪燕泡发后，酸味立即消失(shī)，食用也无任何酸味(wèi)。

雪燕不(bù)能(néng)和什么一起吃

　　雪(xuě)燕的使用(yòng)禁忌并(bìng)没(méi)有过多的约(yuē)束，雪燕和大多数食材都可以搭配(pèi)使(shǐ)用，目前(qián)并(bìng)没有发现有任何(hé)一个食物不能够和该产(chǎn)品进(jìn)行搭配使用，所以(yǐ)人们也(yě)就不需要过多的(de)担心这方面的问题(tí)了。

　　由于雪燕的营养价值(zhí)比(bǐ)较丰富(fù)，所(suǒ)以在使用期间还是应该(gāi)要避免吃一些辛辣或(huò)油腻的食物，以免影响到(dào)雪燕(yàn)的功效。

什么(me)不能和雪燕一起吃(chī)

　　雪燕主要跟(gēn)皂角米、桃胶搭配使用；

　　各方面都(dōu)比(bǐ)较相似，有(yǒu)滋(zī)补养颜、美(měi)容(róng)的功效。

　　它在搭(dā)配上面(miàn)也没(méi)有太(tài)大的禁忌，一般都(dōu)可以(yǐ)搭(dā)配(pèi)，并且(qiě)雪燕(yàn)它的做法(fǎ)也有非常多的。

什(shén)么人不能吃雪燕

　　1、易过敏体质人群

　　桃胶、雪燕(yàn)中含有大(dà)量的微量元素(sù)，容易引发(fā)过(guò)敏。

　　特别是易(yì)过敏(mǐn)人群(qún)，不建议吃雪燕。

　　2、婴幼儿

　　不(bù)建(jiàn)议婴幼儿(ér)食用雪(xuě)燕、桃胶。

　　婴幼儿时期(qī)，孩子的器官并没有(yǒu)完(wán)全(quán)发育成(chéng)熟，进(jìn)补雪燕桃胶(jiāo)，可能会因营(yíng)养过(guò)剩导致器官受到损(sǔn)伤。

　　3、感冒发烧患者

　　人体处(chù)于(yú)感冒、发烧的时候，身体各器官功能都有所下降，特(tè)别是消(xiāo)化、吸收功能。

　　如果(guǒ)这个时候进补雪燕(yàn)，会(huì)增加肠胃的不适。

　　而且，雪燕的营养成(chéng)分不能完全被身体吸收，造成浪费。

　　最好在疾(jí)病痊(quán)愈后食用，才可达到增强抵力的(de)目的。

吃雪燕的主要事项

　　1、在吃雪燕(yàn)的时候不要喝茶，茶叶(yè)里边所含有的鞣酸成分就会导致营(yíng)养成(chéng)分遭到影(yǐng)响，假(jiǎ)如要喝茶，那么再(zài)吃雪燕之后的一(yī)到两(liǎng)个(gè)小时内，不(bù)然的话就会(huì)导致雪燕的作用遭到影响(xiǎng)。

　　2、在(zài)吃(chī)雪燕的时候(hòu)，减少摄入(rù)辛辣或者是油(yóu)腻性的食物，由(yóu)于(yú)雪燕所含(hán)有的(de)蛋(dàn)白质十分的高，假如(rú)再摄(shè)入酸性(xìng)的食物后，就会引起(qǐ)消化(huà)道不适(shì)应的现象(xiàng)，关于(yú)健康来(lái)说(shuō)，会(huì)发生(shēng)一定的影响(xiǎng)。

　　3、吃雪燕应该把握(wò)好正确的方法，必定(dìng)要挑选少吃多餐的正(zhèng)确技巧，通过定时禁(jìn)食的(de)方(fāng)法才能够发挥更好(hǎo)的作用，比如说(shuō)每一(yī)次(cì)吃雪燕的(de)数量在3到5克左右(yòu)，能够每天吃一(yī)次，也能够隔天吃一次，在空腹的状态下吃作用会更(gèng)加(jiā)好。

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