牙膏是(shì)每个人(rén)每天几乎(hū)都会(huì)用(yòng)到的(de)东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙(yá)齿的作(zuò)用，却(què)不知道(dào)他(tā)竟(jìng)然还(hái)可以帮助我们祛斑(bān)，下面(miàn)小编(biān)就(jiù)为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑(bān)的(de)方法(fǎ)。

首先准备一(yī)个碗，然后将(jiāng)适量的(de)牙膏挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概十五分钟之(zhī)后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可(kě)以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀(yún)涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被你在教我做事啊是什么意思，你在教我做事啊是什么意思(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素(sù)B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生(shēng)素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗(kàng)氧化作用，两(liǎng)者(zhě)搭配对促进(jìn)肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制色你在教我做事啊是什么意思，你在教我做事啊是什么意思素(sù)沉着(zhe)等十分有效。

或者也(yě)可(kě)以(yǐ)将牙膏放在淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方(fāng)法(fǎ)不(bù)仅(jǐn)仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作(zuò)用。

除了用牙膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋(zī)润效果(guǒ)非常(cháng)好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾(liàng)凉，用(yòng)纱布(bù)把(bǎ)渣子(zi)过滤(lǜ)掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的(de)作用(yòng)。

在日常的(de)饮食(shí)中，我们还(hái)可以(yǐ)多吃一(yī)些抑制黑色素产生(shēng)的食物(wù)，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制(zhì)品等。

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