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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果(guǒ)是可(kě)以放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的，温度较低的(de)环境苹果保存的(de)时间(jiān)会延(yán)长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富(fù)的维(wéi)生素对于身(shēn)体的营养(yǎng)效果(guǒ)是(shì)非常好(hǎo)的(de)，可以增强自(zì)身的体质加速自身(shēn)的新陈(chén)代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当(dāng)中应该保证(zhèng)良好的生活作息和健康的生(shēng)活饮食，多(duō)吃一些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由(yóu)于营养(yǎng)不良或者是(shì)偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是(shì)加了染色(sè)剂(jì)的，这样的苹果不(bù)仅不甜(tián)而且(qiě)不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种一(yī)丝一丝红的(de)，不(bù)仅甜(tián)口感也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味(wèi)道(dào)。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如(rú)果闻(wén)到有类似(shì)酒精味，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说明放了很(hěn)久，就不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明(míng)苹果的新(xīn)鲜(xiān)程度越好，如果苹果(guǒ)的(de)蒂(dì)已经干枯(kū)，那这(zhè)个苹果就已经放了很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果(guǒ)纹路是(shì)裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果(guǒ)是不太(tài)好吃的、没有甜度(dù)，口感比(bǐ)较差，看着纹(wén)路非常整齐一(yī)般是(shì)比(bǐ)较(jiào)好吃的(de)，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特(tè)别红(hóng)，有(yǒu)些(xiē)粉，且不能(néng)红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千(qiān)万(wàn)不(bù)要挑那些绿里透(tòu)一点(diǎn)点红的，这(zhè)样(yàng)的(de)一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明(míng)苹果已(yǐ)经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶(róng)性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果(guǒ)，医(yī)生远离(lí)我”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用人群：表示第一的词语四字，古代表示第一的词语>

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其是(shì)在急性发作期(qī)，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬(yìng)，又(yòu)加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺激，很不利于(表示第一的词语四字，古代表示第一的词语e-height: 24px;'>表示第一的词语四字，古代表示第一的词语yú)肠(cháng)壁溃疡面的(de)愈(yù)合，且可因机械(xiè)性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前(qián)列腺肥大的病人(rén)均(jūn)不宜(yí)生吃苹(píng)果，以免使症(zhèng)状(zhuàng)加重或影(yǐng)响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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