一公里大概(gài)多少(shǎo)步(bù)？是1700步左右的(de)。关于一公里大概(gài)多少步以及微信运动(dòng)一(yī)公里大概(gài)多少步(bù)，一公(gōng)里大概要走(zǒu)几(jǐ)分钟，跑步一公里大概多少步(bù)，成人一公里大概多少步，女生(shēng)一公里大概(gài)多(duō)少步等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答(dá)案(àn)：

一公里大概(gài)要走(zǒu)几(jǐ)分钟

　　一公里大概要(yào)走11-12分(fēn)钟的(de)。

　　通常(cháng)来说(shuō),1公里路需要走11-12分钟。正(zhèng)常成年人的步(bù)速(sù)一(yī)般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和(hé)小孩(hái)的步行速度会稍慢一些,通常为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走(zǒu)路速度每增加(jiā)0.1米/秒,死(sǐ)亡危险就(jiù)会下降(jiàng)12%。

一公(gōng)里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速(sù)度步数不同，一般(bān)为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与千米的区(qū)别(bié)

　　公(gōng)里是(shì)由市制单位“里”的(de)衍生的一个单位，就像公斤与斤是一样的，在(zài)本质上都是(shì)属于中国传统的单位(wèi)，在日常生活中人们早已习(xí)惯用公里来表达距离的单位，所以这就是现在依旧有(yǒu)人使用该单位的原因。

　　千米(mǐ)俗称公(gōng)里，一般(bān)用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的(de)时候由法国科学家组成(chéng)的特别(bié)委员会定制的标准，之后就一直延(yán)续下来，一公里(lǐ)=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人(rén)一般用(yòng)“里”用的多，很(hěn)久以前(qián)就有着几里地的称(chēng)呼(hū)，所以公里逐(zhú)渐取(qǔ)代千米(mǐ)在(zài)国人心中(zhōng)传播开(kāi)来，现在基(jī)本上人们都是用公里来表示距离，但是1公里(lǐ)等于多少千米(mǐ)呢？其实还是1千米(mǐ)，都是可(kě)以相互(hù)进行特朗普是哪个党派的 特朗普是美国第几任换算的(de)。

　　自1929年民国(guó)推行计量(liàng)改革以来，一里就(jiù)被特指为一市里，人们常(cháng)说的(de)“几里地”就是根(gēn)据这(zhè)个计量单位来(lái)计算的，而一里地就是特朗普是哪个党派的 特朗普是美国第几任500米，也就是(shì)1公里的一半，所以现(xiàn)在人们(men)再说一(yī)公(gōng)里(lǐ)等(děng)于(yú)多少千米(mǐ)的时候就不(bù)要弄混了，一公里就是一千米，一里(lǐ)才是0.5千米(mǐ)。

散(sàn)步时做到三(sān)宜：

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信(xìn)步之(zhī)态，才能周身(shēn)气血(xuè)平和，百脉畅通(tōng)，是(shì)其他运(yùn)动所不及(jí)的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其(qí)自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而行(xíng)，做到(dào)形(xín特朗普是哪个党派的 特朗普是美国第几任g)动而不(bù)疲，否(fǒu)则容易伤身体。

　　散(sàn)步的速度也(yě)有规(guī)定(dìng)。

　　缓(huǎn)步是步(bù)频缓慢，步幅不大的(de)步(bù)行，行走稳(wěn)健(jiàn)，每分(fēn)钟约６０～７０步(bù)，适合于老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步(bù)幅也不太大的(de)步行，每(měi)分钟(zhōng)约１２０步(bù)左(zuǒ)右(yòu)，这种(zhǒng)散(sàn)步比较轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能(néng)使腿(tuǐ)肌增加力量。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时快时慢，且走(zǒu)且停(tíng)，行走(zǒu)一(yī)段(duàn)路程(chéng)后(hòu)可以休息，继而再走(zǒu)。

　　步行方法还有很多(duō)。

　　不(bù)管是那种形式的(de)步(bù)行，犹如文化艺术一样(yàng)，没有(yǒu)一成(chéng)不变的固定模(mó)式(shì)。

　　即(jí)便是同一个人，身体(tǐ)状(zhuàng)况和兴趣爱好也常有变(biàn)化，因(yīn)此，凡事随(suí)缘皆有(yǒu)味。

　　这个缘(yuán)在步行中说来(lái)就是有恒：持之以(yǐ)恒；有序：循序(xù)渐进；有度：适(shì)度运动。

一公里(lǐ)大(dà)概多少步

　　正常行走(zǒu)一(yī)公里大(dà)约1666—2500步。

　　通常人每走一(yī)步约在0.6到(dào)0.4米(mǐ)之间，1公里等于1000米(mǐ)，走一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路(lù)姿势应该是抬头挺胸，目要平视(shì)，躯干自(zì)然伸直；收腹，身体重心稍向前移；上(shàng)肢与下肢配合协调，步伐(fá)适(shì)中(zhōng)，两脚落(luò)地有节奏感。

　　步行做(zuò)到三(sān)宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹(yóu)如闲庭信步之态，才能周身气血(xuè)平和，百脉畅通，是其(qí)他运(yùn)动所(suǒ)不(bù)及的。

　　二宜：从(cóng)容(róng)和(hé)缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐事烦身，要顺(shùn)其自(zì)然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量力而行(xíng)，做到(dào)形动而不疲，否则容易伤(shāng)身体。

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