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82厘(lí)米是多少(shǎo)裤(kù)头

　　82厘米是32裤头(tóu)的.

　　82厘(lí)米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常(cháng)说的(de)穿32码裤(kù)子。

　　腰围(wéi)82厘(lí)米换算成市尺(chǐ)的计算。根据1米(mǐ)=3尺、1尺=33.33厘(lí)米的计(jì)算公式，将(jiāng)82除于(yú)33.33就(jiù)得出换算(suàn)结果(guǒ)为2尺46。

　　厘米(mǐ)到英寸的换算公式：1厘米(mǐ)=1公(gōng)分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺(chǐ)，是一种长度单(dān)位(wèi)，中国叫市尺(chǐ)（现(xiàn)代三尺等于一米）。

　　像尺的东西也叫做尺例如(rú)：铁～（古代侠(xiá)客(kè)用来(lái)比斗的武器）、戒～（宗教场所(suǒ)或(huò)教育机构(gòu)用来体罚学员(yuán)使之(zhī)更加虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸(cùn)等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米等(děng)于(yú)32.28英寸(cùn)24.84寸也就(jiù)是2尺48。

护(hù)腰(yāo)方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位(wèi)，术者站于患者(zhě)一侧(cè)，一(yī)手推压腰部痛处(chù)，一(yī)手扳(bān)起患者对侧(cè)肩(jiān)下士军衔是什么级别 下士是班长还是副排长前部至最大限度，双(shuāng)手(shǒu)同时用力扳推。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰法

　　患(huàn)者(zhě)俯卧位，术(shù)者(zhě)站(zhàn)于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手从(cóng)患者对侧腰关(guān)节前上方(fāng)将其下肢搬(bān)起到(dào)最大限度时，双手同时(shí)扳推。

　　3、腰(yāo)部(bù)斜扳法

　　患者侧卧位，双(shuāng)下(xià)肢(zhī)在(zài)上者髋膝关节屈曲，在下(xià)者伸直，术(shù)者一手推按住(zhù)患者肩前(qián)部(bù)或肩后(hòu)部，另一手抵住(zhù)患者臀部或髂前(qián)上棘，将患者(zhě)腰部旋转至最大限度后，两手同(tóng)时用力，做(zuò)相反方向扳动。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳法

　　取患者前屈坐(zuò)位，一助手按住其下肢及骨盆。

　　术者坐(zuò)于患者(zhě)后(hòu)侧方，用一手拇指按住(zhù)需(xū)要扳(bān)动的棘(jí)突(tū)，另一手从患者健侧腋下伸出，钩扶住其颈项部，将患者腰部从前屈位(wèi)向健侧旋转(zhuǎn)。

　　当旋转至(zhì)最大(dà)限(xiàn)度时，一手用力(lì)扳动腰部，一手拇指同时用(yòng)力(lì)推按其(qí)棘突。

　　5、腰部后伸(shēn)扳(bān)法

　　患者仰卧位。

　　术者一手(shǒu)按压(yā)其腰部痛(tòng)处，一手(shǒu)从患(huàn)者(zhě)双膝关节前(qián)上方(fāng)托起(qǐ)下肢，双手同时用(yòng)力扳伸按压。

护腰(yāo)妙招

　　1、床垫(diàn)厚度(dù)适中

　　腰(yāo)部有一(yī)个(gè)生理(lǐ)曲(qū)度，床(chuáng)垫可(kě)适当加厚，中度硬(yìng)度即(jí)可，从而(ér)让腰肌(jī)充分休息(xī)。

　　2、女性的鞋(xié)跟别太高

　　不要穿太高的鞋，容易增加腰部的劳累，长期(qī)站立(lì)、行(xíng)走者(zhě)尽量少穿。

　　同时(shí)，生(shēng)理期、哺(bǔ)乳期尽量不(bù)穿低腰裤。

　　女性可(kě)以将双手搓至(zhì)发热，放到腰部，促进血液循环。

　　另外，经常拉(lā)双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉(ròu)要锻炼

　　倒(dào)走、瑜(yú)珈、慢跑等(děng)都可以锻炼(liàn)到(dào)腰(yāo)部肌肉，同时，还可(kě)以常扭腰、睡前在床上做燕(yàn)子飞运动(dòng)。

　　对于久坐(zuò)的上班族来说，可以每(měi)天每隔段时间做扩胸运动（此时(shí)，双肘要放(fàng)平），以及向后仰(yǎng)腰、向(xiàng)上牵(qiān)拉等(děng)。

　　4、四季保暖(nuǎn)

　　无论(lùn)男女(nǚ)，在四(sì)季(jì)都(dōu)应(yīng)该(gāi)好好护住腰部，特别是在冬(dōng)季，千万不能为了(le)风度而(ér)不要(yào)温度(dù)。

　　此外，女性的月经期(qī)、生孩子(zi)等都(dōu)可以损伤肾气，因此，女性朋友更应该时刻注(zhù)意腰部的保(bǎo)暖。

　　如坐月子期间(jiān)，要(yào)穿(chuān)长(zhǎng)衣(yī)服保护腰部，以免出(chū)现月子(zi)病中的腰痛(tòng)。

腰围82是几(jǐ)尺几的

　　腰(yāo)围82是2尺(chǐ)46。

　　解(jiě)：厘米和(hé)尺、寸都是长度的度量单位(wèi)。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘(lí)米(mǐ)，1尺=10寸。

　　那么当腰围(wéi)为82厘米(mǐ)时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等于(yú)2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国(guó)际(jì)长度度量单位(wèi)

　　（1）国际(jì)长度度量单位有毫米、厘米、分米、米(mǐ)。

　　（2）单位之间的换算(suàn)关(guān)系

　　1米=10分米、1分(fēn)米(mǐ)=10厘米(mǐ)、1厘米=10毫(háo)米。

　　1米(mǐ)=10分(fēn)米=100厘(lí)米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单(dān)位(wèi)

　　（1）中国传(chuán)统的(de)长度(dù)单位有丈(zhàng)、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关系

　　1丈=10尺、1下士军衔是什么级别 下士是班长还是副排长尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长(zhǎng)度测量工(gōng)具(jù)

　　通常(cháng)用的长度测量工具(jù)有量块、角度量块、多面棱体、正弦规、卡尺、千(qiān)分尺、多(duō)齿(chǐ)分度台、比较仪、激光测长(zhǎng)仪(yí)、工具显(xiǎn)微(wēi)镜、三坐标测量机等。

　　参考(kǎo)资料(liào)来源：百度百科-长(zhǎng)度单(dān)位

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