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西瓜可以空(kōng)腹(fù)吃(chī)吗(ma)

　　西瓜是不可以空腹吃(chī)的(de)。

　　空腹状态下(xià)是不建议食用西瓜的，因为西(xī浆水是热性还是凉性的 浆水可以当水喝吗)瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗糖等(děng)多种糖(táng)类(lèi)物(wù)质，空腹状态下食用(yòng)后容易(yì)增强人体(tǐ)肠(cháng)胃功能(néng)负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减(jiǎn)退(tuì)的症状，甚至会造成消化不良的情况发生(shēng)。另(lìng)外西瓜(guā)属于寒凉性水果，对于(yú)肠胃(wèi)功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发(fā)腹部绞痛、便感频繁、粪便稀(xī)薄等(děng)不良症状反应。日(rì)常饮(yǐn)食过程中山楂(zhā)、番茄、柿(shì)子等食材(cái)，

　　也是不适合空(kōng)腹状态下食用的，因为这些食物中含有一定量的(de)鞣酸、胶质(zhì)等物(wù)质，这些成分在空腹(fù)状态下除了会引起食用者出(chū)现胃部不适(shì)症状以外，还会(huì)增(zēng)加其发生结石性疾病(bìng)的风险，如胃结石、肾结石、胆囊(náng)结石等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不酸(suān)呢(ne)窍门视频(pín)

　　1、看(kàn)外观(guān)：西(xī)瓜外观(guān)色泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路清晰(xī)，纹(wén)路之间的(de)距离稍(shāo)宽，用手触摸纹(wén)路(lù)部分略(lüè)微有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起(qǐ)来(lái)瓜(guā)甜，但如若西(xī)瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的(de)距离较窄，则(zé)瓜不(bù)熟(shú)而且瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选(xuǎn)轻不选重(zhòng)，相同大小(xiǎo)的(de)西(xī)瓜，重量轻的反倒是(shì)成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很(hěn)重的(de)则是生(shēng)瓜，这是因为西瓜在(zài)生长过程中随着(zhe)太阳光的照射西瓜内部的瓜(guā)汁逐(zhú)渐转化成糖分，重量(liàng)也(yě)会随之减(jiǎn)轻(qīng)，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由(yóu)于还没(méi)有成(chéng)熟所以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹(dàn)：用指头轻(qīng)弹西瓜(guā)表皮，听(tīng)到沉闷“嘭(pēng)嘭”响(xiǎng)声(shēng)，越(yuè)沉闷西瓜(guā)就越熟，手(shǒu)拍能感(gǎn)觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出(chū)清脆(cuì)的“当当”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜不成熟或(huò)者皮(pí)太厚，若拍(pāi)打(dǎ)时发出的是“噗噗(pū)”声则西(xī)瓜已经熟过(guò)头了(le)也不好(hǎo)吃，当然(rán)不(bù)同西瓜品种有可(kě)能(néng)通过弹(dàn)的(de)方式辨识度也不一定高，这个也(yě)得要靠(kào)平时(shí)买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有弯曲(qū)并且瓜藤颜色越绿说(shuō)明西(xī)瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比较直(zhí)，或颜(y浆水是热性还是凉性的 浆水可以当水喝吗án)色(sè)已经变成黄色(sè)而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜(guā)不是早产瓜就是死(sǐ)藤瓜及不(bù)新(xīn)鲜，不要选。

挑(tiāo)西(xī)瓜学会这三(sān)招，保证(zhèng)你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆(cuì)，你(nǐ)知(zhī)道(dào)吗(ma)？

　　西瓜好吃但是我们如何(hé)，才可以买到称心如(rú)意的西瓜呢，下面(miàn)教(jiào)您(nín)几招(zhāo)挑选西瓜，保(bǎo)证(zhèng)个(gè)个又(yòu)甜又起沙，口感(gǎn)超级(jí)棒。

　　第一招(zhāo)：用(yòng)一只(zhǐ)手将西瓜托起来，再用(yòng)另(lìng)外一(yī)只手去拍(pāi)西瓜，如果(guǒ)托(tuō)瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的感(gǎn)觉，就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西(xī)瓜，声音浑(hún)浊沉重的，是(shì)熟透(tòu)的西瓜(guā)，就是那种砰(pēng)砰(pēng)的声音，清脆发出当(dāng)当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜(guā)靠近在耳朵边上，用两只手轻(qīng)轻去按压，西(xī)瓜里面发(fā)出裂开的(de)声(shēng)音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发(fā)出开裂的声(shēng)音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我(wǒ)们来看一(yī)下西瓜(guā)尾部的这(zhè)个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会(huì)凹入到西瓜里面的(de)部(bù)分比较深，一些，说明西瓜是自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果西瓜蒂(dì)部凹进去的部(bù)分比较浅，蒂部用手不(bù)好(hǎo)扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜(guā)的颜色(sè)，成熟的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面有(yǒu)一层白色的霜(shuāng)，感觉白色的(de)霜比较浓。

　　那(nà)就(jiù)说明这个西瓜是刚摘下来的，放的(de)时间也不(bù)长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来(lái)如(rú)果说西(xī)瓜的霜很浅或者是没有了，就说明是卖剩下的(de)西瓜(guā)，或者是说放的时间很(hěn)长了，这种西瓜我们就(jiù)尽(jǐn)量(liàng)不要去买(mǎi)。

　　第六招：西瓜(guā)买(mǎi)了以(yǐ)后，可以让(ràng)卖瓜的(de)用刀在西瓜(guā)上(shàng)面开个小口，颜色鲜红(hóng)而(ér)且(qiě)紫色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是没有熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和(hé)父母(mǔ)去买瓜(guā)的(de)时候总看父(fù)母会敲一敲瓜(guā)，听听(tīng)声(shēng)音。

　　有点(diǎn)不懂(dǒng)，今天就告诉你如何通过(guò)敲瓜(guā)知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在(zài)手中，中指或食指轻(qīng)轻弹(dàn)一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发出突，突声(shēng)，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当，当声(shēng)，那就说明瓜还(hái)没熟。

　　如果发出噗(pū)，噗声，那就(jiù)说(shuō)明瓜已(yǐ)经熟(shú)过头(tóu)了。

　　后两种不建议卖。

　　有(yǒu)些人还会通过掐瓜知道瓜熟(shú)没熟，他们(men)一般用(yòng)指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多(duō)汁，那就说明是熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)瓜皮(pí)生硬，很难掐，那就(jiù)说明是生瓜。

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