铁棍(gùn)山药(yào)和小白(bái)嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴(zuǐ)山(shān)药(yào)哪个(gè)好吃些呢(ne)小白嘴山药更(gèng)好的。

　　关于铁棍(gùn)山药和小(xiǎo)白(bái)嘴山药(yào)哪个好吃些，铁棍山药和小(xiǎo)白嘴山药哪个好(hǎo)吃些呢以及铁棍(gùn)山药和小(xiǎo)白嘴山(shān)药(yào)哪个好(hǎo)吃些呢，铁棍山药跟(gēn)小白嘴山(shān)药哪个好吃，铁棍山药和小白嘴(zuǐ)山药哪种好，铁(tiě)棍(gùn)山药和小白嘴山药哪(nǎ)个贵，铁棍山药和(hé)小(xiǎo)白嘴山药(yào)哪(nǎ)个营(yíng)养高等问题，小编(biān)将为你整理以下的(de)生活(huó)小知(zhī)识：

铁棍(gùn)山药和小白嘴山药哪(nǎ)个(gè)好吃些，铁棍(gùn)山药和小白嘴山(shān)药(yào)哪(nǎ)个好(hǎo)吃些呢

　　小(xiǎo)白(bái)嘴山药和铁棍山(shān)药都是药食两用的山药，但小(xiǎo)白嘴山药(yào)口感软糯甘甜，相比较来(lái)说要比铁(tiě)棍山(shān)药更好吃，并(bìng)且小白(bái)嘴山药(yào)营(yíng)养丰富，富含(hán)黏液汁、胆碱、蛋白质、多(duō)酚氧化酶(méi)、维生素C、甘露多糖、植酸(suān)、16种氨基酸、尿囊素等(děng)营养(yǎng)成分，营养价值(zhí)更高于铁棍(gùn)山药(yào)，经常食用有补脾健胃、美容养颜等(děng)作用(yòng)，加(jiā)上整体(tǐ)比较光滑、带(dài)有紫色(sè)斑点，肉质白如玉好看、皮肉好剥离等特点(diǎn)，被称(chēng)之为最(zuì)好吃的山药(yào)。

小白嘴山药与铁棍(gùn)山(shān)药(yào)的哪一个更好，有什么不(bù)同

　　小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山药被(bèi)誉为(wèi)最好吃的山药。

　　区(qū)别：

　　1、产地不同(tóng)

　　小白嘴山(shān)药：小白(bái)嘴山药广泛种植(zhí)于深州、安平、安(ān)国、深(shēn)泽、蠡县等地，该区域(yù)古称(chēng)博陵(líng)。

　　铁棍(gùn)山药：今河南焦作温县(xiàn)、沁阳(yáng)（古怀庆(qìng上尉是什么级别，上尉是连长还是营长)府）等地(dì)，其中以温(wēn)县所(suǒ)在（地理坐标(biāo)为东经112°51′39″至113°13′20″，北纬34°52′至(zhì)35°2′48″之间）为铁棍(gùn)山(shān)药地理标(biāo)识原产(chǎn)地(dì)。

　　2、营(yíng)养成分含量不(bù)同

　　小(xiǎo)白嘴山(shān)药(yào)：每百克(kè)中含有碳水化(huà)合物19.9--21.5克，蛋白质1.9--2.25克，铁﹑锌﹑铜﹑锰(měng)的含量也很高，除(chú)此之外还(hái)富(fù)含黏液汁、胆碱、蛋白(bái)质、多酚氧(yǎng)化酶、维生素C、甘(gān)露多糖、植酸、16种氨基酸、尿囊素和3、4—二羟基(jī)苯乙胺(àn)等(děng)。

　　铁棍山药(yào)：块(kuài)茎中平均(jūn)含粗蛋白质14.48%，粗纤维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜(tóng)10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人类所(suǒ)需的(de)20种氨基酸中，山药中含有16种。

　　3、特点不(bù)同(tóng)

　　小白嘴(zuǐ)山药(yào)：小，相同的生产期限，产(chǎn)量虽小但营(yíng)养(yǎng)价值(zhí)更高；

　　白，表皮较白肉质如玉，皮里易剥(bō)离；

　　嘴，山药末端如婴儿嘴巴，同(tóng)时(shí)嘴(zuǐ)儿化读音表明了是(shì)最(zuì)好吃的山药品(pǐn)种(zhǒng)。

　　铁棍山药(yào)：垆土铁棍(gùn)山药因为地(dì)质(zhì)坚(jiān)瓷，黏性大，土质硬(yìng)。

　　所以(yǐ)它弯弯扭扭，虽然不是(sh上尉是什么级别，上尉是连长还是营长ì)好看，但口感较好；

　　沙土铁棍山药(yào)因种植(zhí)在沙地(dì)里，土质松软，口(kǒu)感面甜(tián)，营养(yǎng)价值同样较高。

　　参(cān)考资料来源：百度百科-小白上尉是什么级别，上尉是连长还是营长嘴白(bái)山药

　　参考资(zī)料来源：百(bǎi)度(dù)百科-铁棍山(shān)药

未经允许不得转载：上海惠特丽生物科技有限公司 官网 上尉是什么级别，上尉是连长还是营长