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吹(chuī)埙(xūn)是有氧运(yùn)动吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶(táo)埙切忌急(jí)躁。在开始阶(jiē)段一定要耐心练(liàn)习(xí)基本功，不要(yào)急于吹曲(qū)子。练气、练指、练(liàn)唇。先长后(hòu)短、先(xiān)慢(màn)后(hòu)快、先(xiān)缓后急。反复(fù)练习，定有收(shōu)获。

　　2、老年人学习吹埙当然有许多困(kùn)难，但只要方法得当，坚持练习。这(zhè)些困(kùn)难也是能(néng)克服(fú)的。比如肺的功能(néng)、指的弹性、唇与(yǔ)舌的弹性、记忆力等都可以再练习(xí)中得到加强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好方法，手(shǒu)指(zhǐ)动(dòng)则(zé)健(jiàn)脑、练记忆则利脑。气(qì)息动则健肺、练调息(xī)则利肺。吹埙又(yòu)是一项很好的有氧运动。

　　4、 多听一些(xiē)名(míng)家吹的曲子，听必有益。在听(tīng)中体会韵味(wèi)、体(tǐ)会技法、体会技巧(qiǎo)。听(tīng)名家的曲子要贯穿在个学(xué)习的过(guò)程中，说过头(tóu)的话(huà)，就是要让名家(jiā)吹的曲子(zi)常常陪伴自(zì)己、感染自己、影(yǐng)响自己。

　　5、 练吹(chuī)埙不光要抽专门的(de)时间练，(当(dāng)然(rán)，用专门的时(shí)间练更好。)把埙放在(zài)顺手处，有时间就练一会儿。哪怕(pà)是(shì)几分钟(zhōng)也好，这样就(jiù)能集零为整，积(jī)少(shǎo)成(chéng)多，把一些零散(sàn)的时间都调(diào)动起来。

　　6、练习要有一个大略的计划，在(zài)一段时间(jiān)要有一个重点。比如练一种(zhǒng)技法，先要集中(zhōng)练，就是(shì)说在一段时间内重点专(zhuān)练这种技法(fǎ)。等到(dào)这种技法练得差不多了，再练(liàn)其他(tā)技法。练曲目也(yě)是如此。

吹埙为什么(me)不吉利？

　　不要吹埙是因为2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月人们(men)觉得(dé)埙的声音(yīn)比较的婉(wǎn)转，可以引(yǐn)起(qǐ)人们的思念故人之(zhī)情(qíng)，所(suǒ)以(yǐ)很多人不喜欢吹埙。

　　其实埙是可以(yǐ)用(yòng)来吹，它(tā)是(shì)中国(guó)最古老的吹奏乐(lè)器，在很(hěn)大重大的场2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月面都能(néng)见到(dào)，吹出来的声音婉(wǎn)转悠扬，让(ràng)人回味无穷。

　　在世界(jiè)的舞台上，他们对于(yú)埙的评价(jià)也是(shì)很高的，2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月体现出埙更古老的价(jià)值。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　埙是(shì)中国古代重要的(de)乐器之一(yī)。

　　在可考的文字(zì)记载中(zhōng)我们可(kě)以确认，埙(xūn)在战国(guó)初就广泛应用(yòng)于宫廷的(de)祭(jì)祀活动中。

　　秦汉(hàn)以后，埙成(chéng)了宫(gōng)廷雅(yǎ)乐乐器大家族中的重要成员。

　　只是近百年来，由于种种原因，人们除了在欣(xīn)赏宫廷(tíng)雅乐时还可(kě)偶或一闻(wén)埙乐外，几(jǐ)乎不知(zhī)道还有埙(xūn)这样一种乐器(qì)了(le)。

　　到了二十世纪三(sān)、四十年代，在(zài)公(gōng)演中埙乐几绝于耳(ěr)。

　　八十(shí)年代以来(lái)，在演奏家、制(zhì)作家和作曲(qū)家的(de)共(gòng)同努(nǔ)力下，埙作(zuò)为乐器有了标准化和规范化的制作，喜爱(ài)埙乐并(bìng)且学(xué)习、演奏的人越(yuè)来越多，习埙(xūn)的热潮悄(qiāo)然兴起。

　　从埙上(shàng)人们(men)似乎(hū)找(zhǎo)到了遗失已久的(de)古风，埙正在成为(wèi)一种文化现象被越来越多的(de)人所关注。

　　参考资(zī)料来源：百度(dù)百科(kē)-埙(xūn)

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