近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年(nián)的变(biàn)化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和刘畊宏一(yī)起锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该(gāi)话题下发文感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而(ér)是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变(biàn)好(hǎo)了(le)、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待事的物角度更积极(jí)更正面了(le)…..等等，这(zhè)些都(dōu)是我们(men)在(zài)直播时一直在传递的能量，我相信你们都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一(yī)周涨(zhǎng)粉超千万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非(fēi)常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的(de)网友涌(yǒng)入该话题，分享自(zì)己锻炼一(yī)年(nián)以来的身心变化，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友们(men)“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们(men)分享的内容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年以来，变化(huà)当(dāng)然是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体重、外(wài)观的(de)变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年(nián)下来(lái)，确实达到(dào)了(le)减肥的效果，根据大家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重没(méi)变，但(dàn)身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示(shì)，这一(yī)年以来(lái)，虽(suī)然体重(zhòng)变化不(bù)大，但是能够明(míng)显感(gǎn)受(shòu)到(dào)身体变(biàn)得越来(lái)越好，而且心情也(yě)随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整个(gè)人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自(zì)从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运(yùn)动的(de)快(kuà司马光好学文言文翻译及注释，司马光好学文言文翻译及原文i)乐，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是件需要(yào)持(chí)之(zhī)以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自(zì)己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确好了(le)不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常(cháng)多，除(chú)了(le)微博，其他社交平台中也有很多网友表示自(zì)从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身(shēn)体素质好(hǎo)了非常多，一(yī)些曾经患有的(de)小毛病都(dōu)好(hǎo)了，身体(tǐ)状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上(shàng)可以明(míng)显感受到自信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的健身(shēn)操带来(lái)了(le)不仅(jǐn)是身心健康，更是一(yī)种积极向上(shàng)的生(shēng)活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一(yī)年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到司马光好学文言文翻译及注释，司马光好学文言文翻译及原文6900多(duō)万，此外，他也在微博(bó)、小红书(shū)、快手等社交(jiāo)平台(tái)上经营个(gè)人账号(hào)，分享自己生(shēng)活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余(yú)万(wàn)、小红(hóng)书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网(wǎng)粉丝(sī)量(liàng)已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经(jīng)一(yī)夜暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊(gēng)宏在自己对“主营业(yè)务(wù)”健身操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本(běn)保持平(píng)均每周(zhōu)开(kāi)播(bō)三次的频(pín)率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去(qù)一(yī)年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据(jù)热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也(yě)并(bìng)非(fēi)一成不变的带大(dà)家跳(tiào)操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让(ràng)运动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的(de)事情多(duō)了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打扮成“小丸子”，一(yī)边(biān)唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的(de)牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘(liú)畊宏的直(zhí)播方(fāng)式(shì)越来越丰富，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很(hěn)多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而(ér)一(yī)年过后，直播带货也(yě)成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现的主要(yào)方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直播(bō)，上架商(shāng)品568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总销量(liàng)75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要(yào)售卖健康类饮食、运(yùn)动(dòng)服(fú)装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了(le)“全民(mín)健身(shēn)”这个(gè)概念，让非常多的人(rén)通过运动获(huò)取(qǔ)健康(kāng)的身体以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也通过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑战。在(zài)涉(shè)足(zú)带货变现(xiàn)后，产品质量问题往往(wǎng)成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更(gèng)加(jiā)关注供应链管理，避(bì)免因产品(pǐn)口碑问(wèn)题带来(lái)负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时(shí)期(qī)正值居家办公高峰期，人(rén)们有充足时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日(rì)常生(shēng)活(huó)回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自(zì)己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中(zhōng)，一(yī)直坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)依然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领更(gèng)多人(rén)参与到健身这(zhè)件(jiàn)事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本(běn)文(wén)有删减）

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