近(jìn)日(rì)，有(yǒu)网友在微博发(fā)起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化(huà)”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了很大的改变(biàn)，这个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃(chī)健康(kāng)无(wú)添加的食物了、和(hé)家(jiā)人一起(qǐ)跳(tiào)操关系变(biàn)好了、和老公有(yǒu)共同话(huà)题(tí)了、睡眠(mián)改善了、看待(dài)事的物角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然(rán)走红，创(chuàng)下了(le)一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观(guān)看他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都(dōu)有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心(xīn)变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然(rán)成为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能(néng)够明显感受到(dào)身体变(biàn)得越来(lái)越(yuè)好，而(ér)且(qiě)心(xīn)情也随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受(shòu)到运(yùn)动的快乐(lè)，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一(yī)直有坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变(biàn)化，但身体(tǐ)素(sù)质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博(bó)，其他(tā)社(shè)交平台中也有很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而且身体(tǐ)素(sù)质(zhì)好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感(gǎn)受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来了(le)不仅是身心(xīn)健康，更是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己(jǐ)有(yǒu)什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝(sī)已经达到(dào)6900多万(wàn)，此外(wài)，他也在(zài)微博(bó)、小红书、快手等(děng)社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥的头部博(bó)主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本(běn)保持平均每周开播(bō)三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播(bō)的观看量数据(jù)热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次，累计观(guān)看人次(cì)达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不(bù)变的带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来(lái)越丰富，场面(miàn)也非常欢(huān)快(kuàiaj和耐克的区别是什么，aj和乔丹的区别是什么)，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼(liàn)大(dà)军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而其近七(qī)千万(wàn)粉丝的(de)大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品(pǐn)方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推动了“全(quán)民健身”这(zhè)个概(gài)念(niàn)，让非常多的人通过运(yùn)动获取(qǔ)健康的身体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通(tōng)过(guò)带货(huò)变(biàn)现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后，产品质量问题(tí)往(wǎng)往成为一把(bǎ)双aj和耐克的区别是什么，aj和乔丹的区别是什么刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理(lǐ)，避免因产品口碑(bēi)问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值(zhí)居家(jiā)办公高峰期，人们有充足(zú)时(shí)间观看直播一(yī)起锻炼；但现在随着(zhe)大家日(rì)常(cháng)生活回(huí)归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面(miàn)新闻创(chuàng)建的(de)投票(piào)中，一(yī)直(zhí)坚持练习的(de)网友占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的(de)网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投(tóu)票中，坚持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身领域的“现象(xiàng)级(jí)”博(bó)主，仍(réng)然会带领更多(duō)人(rén)参(cān)与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文(wén)有删减）

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