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沙田柚可(kě)以减肥吗

　　沙(shā)田柚是不可以减(jiǎn)肥(féi)的(de)。

　　柚子不可以减肥,柚子属(shǔ)于较常见的(de)水果,含有一(yī)定的维生素C、钙、铁、碳水化合(hé)物等(děng)营养(yǎng)成分,

　　减肥期间适量吃一些柚(yòu)子,可(kě)为身体补充一定营养成分。但柚子没有燃烧脂肪的作用(yòng),不能只通过吃柚子进行减(jiǎn)肥。

沙田柚(yòu)怎(zěn)么样挑甜的(de)呢

　　1、看外观。

　　每个(gè)东西都有它适合自己的大小，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不要(yào)看太(tài)小的，这种小柚(yòu)子多半是还没成熟(shú)的，味道一般(bān)都会(huì)很酸(suān)，当然了，也不能选太大(dà)的(de)，太大的(de)柚子，果肉可(kě)能没(méi)什么水分，吃起来也没(méi)有什么味(wèi)道。

　　形状上的话(huà)，好的(de)柚(yòu)子一般都是上面尖，下面平(píng)，这(zhè)种柚子(zi)的品质比较好，但要不(bù)是(shì)这个(gè)形状的(de)话，就建议(yì)不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成熟的时候(hòu)表皮都(dōu)是青色的，但要(yào)是表(biǎo)皮是比(bǐ)较(jiào)鲜明的淡黄(huáng)色，那么这种柚子(zi)的(de)成熟(shú)程度是(shì)刚刚好的(de)，如(rú)果表皮是特别明显的(de)黄色，就代表(biǎo)了这(zhè)个柚子是比较老的了，里面已经没有什么水分了，没(méi)有(yǒu)水分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮(pí)摸上(shàng)去(qù)是光滑均匀(yún)、毛孔小的，而且被光照(zhào)还(hái)能泛着光的，就说明这种柚子是(shì)生长得比较好的，可以放心购买(mǎi)，但要是摸起来是(shì)比较糙(cāo)的，外表起着褶(zhě)子不泛光的，这(zhè)种(zhǒng)柚(yòu)子还是别选了。

　　在柚子的下面有一个(gè)小(xiǎo)孔，那(nà)里是(shì)柚子的脐部，用(yòng)手指按压柚子的脐(qí)部，按(àn)上(shàng)去(qù)要(yào)是紧紧的，那么(me)这个(gè)柚子的水分充足，非(fēi)常(cháng)的新鲜多汁，但(dàn)如果是(shì)软软(ruǎn)的，能够按进去(qù)的，就说明(míng)这个柚子里面已经干了，里面的果子所剩无几了(le)，这种柚子就可以放弃了(le)。

沙田柚怎么(me)挑(tiāo)选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一(yī)、看外观

　　在(zài)看柚子时(shí)，不要(yào)看(kàn)太小的，这种小柚子多(duō)半是还没成熟的(de)，味道一般都会很酸，当(dāng)然了，也不能选太大的(de)，太(tài)大的柚子，果肉可能没什(shén)么水分(fēn)，吃起(qǐ)来也没有什么味道。

　　形状上好的柚子一般都是上面尖，下(xià)面平(píng)，这种柚(yòu)子的品质(zhì)比较好。

　　二、看(kàn)颜色

　　柚(yòu)子在(zài)没(méi)成熟的时候表皮都(dōu)是青2022年非诚勿扰官网报名方式，相亲节目报名入口色的，但要是表皮是比较(jiào)鲜明的淡黄(huáng)色，那么这种柚子的成(chéng)熟程度是(shì)刚刚(gāng)好的，如果表皮(pí)是(shì)特别明显的黄色，2022年非诚勿扰官网报名方式，相亲节目报名入口就代表了这(zhè)个柚子是比(bǐ)较(jiào)老的了，里面已经(jīng)没有什(shén)么水分了(le)，没有水分的(de)吃起来会太干(gàn)。

　　三、用手摸

　　在柚子(2022年非诚勿扰官网报名方式，相亲节目报名入口zi)的下面有一个(gè)小(xiǎo)孔，那里是柚子的脐(qí)部，用手指按(àn)压柚子的脐(qí)部，按(àn)上去要是紧紧的(de)，那么这(zhè)个柚子的(de)水(shuǐ)分充(chōng)足，非常的新鲜多汁(zhī)，但如果是软软的，能(néng)够(gòu)按进(jìn)去(qù)的，就说明这个柚子(zi)里(lǐ)面已经(jīng)干了，里面的果子所剩无几(jǐ)了(le)，这(zhè)种柚子就可(kě)以放弃了。

　　沙田柚(yòu)的品(pǐn)种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚(yòu)发源(yuán)于容县(xiàn)清乾隆皇所赐而(ér)得名列为贡(gòng)品(pǐn)，容县(xiàn)种植(zhí)沙田柚的历史已有两千多年，其果(guǒ)大形美、味甜蜜且耐贮藏，而果实则为(wèi)葫芦(lú)形和梨形，果(guǒ)蒂部呈短颈状，果底常有古铜钱大的环状印(yìn)圈内(nèi)有放射沟纹，常称为(wèi)菊(jú)花底或金钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果面金(jīn)黄色，果肉虾(xiā)肉色(sè)，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味清(qīng)甜，10月(yuè)下旬(xún)成熟极耐贮(zhù)藏(cáng)，果(guǒ)实(shí)可贮藏150-180天，贮后风味尤佳(jiā)，有着水果珍品“天然罐(guàn)头”的美(měi)誉。

　　2、梅州沙田(tián)柚。

　　梅州沙田柚(yòu)又名梅(méi)州金(jīn)柚，树势强健(jiàn)，一般(bān)1-2年枝粗壮较直(zhí)立，果实梨形或(huò)葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩(nèn)爽口(kǒu)呈现出白色(sè)或虾肉色(sè)，风味浓甜品(pǐn)质(zhì)上等。

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