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苹(píng)果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放(fàng)在冰箱里的，温度较(jiào)低(dī)的环境苹果(guǒ)保存的时(shí)间(jiān)会延长(zhǎng)，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生素对于身体的营养效(xiào)果是非常好(hǎo)的(de)，可以增(zēng)强自身(shēn)的体质加速自身的(de)新陈代谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效果也是(shì)很好的，在日常生活当中应该保证良(liáng)好的生活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些(xiē)营养丰富的(de)食(shí)物增(zēng)强自身的体(tǐ)质，有(yǒu)些人群由于(yú)营(yíng)养不良(liáng)或(huò)者是偏(piān)食会(huì)导致体质下降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能(néng)是加了(le)染色剂的(de)，这(zhè)样的(de)苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝(sī)红的(de)，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会自带一(yī)种(zhǒng)苹(píng)果(guǒ)香甜气息，如(rú)果闻到有类(lèi)似酒精味，这种苹果(guǒ)说(shuō)明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹(píng)果(guǒ)的新(xīn)鲜程度越好，如(rú)果(guǒ)苹果的(de)蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就已经放(fàng)了(le)很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路(lù)是裂开的，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感(gǎn)比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般(bān)是比较好(hǎo)吃的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越(yuè)多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能(néng)红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看(kàn)上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红(hóng)的的，千万不要挑那(nà)些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的(de)一般味道(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂(dì)的话(huà)那一(yī)定要选(xuǎn)蒂(dì)比较绿的(de)，枯(kū)黄的话就说明苹果已经不(bù)新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng分分合合的爱情能长久吗，分分合合的爱情是真爱吗)炎(yán)的(de)病(bìng)人：溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病人不(bù)宜(yí)生食苹果，分分合合的爱情能长久吗，分分合合的爱情是真爱吗尤其是在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄，苹(píng)果(guǒ)质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很(hěn)不(bù)利(lì)于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性(xìng)地(dì)作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前(qián)列(liè)腺(xiàn)肥大的(de)病人： 白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前(qián)列腺肥大的(de)病人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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