初中女(nǚ)生800米成(chéng)绩(jì)对照表，中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间(jiān)是中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

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初(chū)中女生800米成绩(jì)对照表(biǎo)，中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时(shí)间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米：考生(shēng)在(zài)6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全程(chéng)，按秒表记(jì)录的分、秒记录(lù)成绩，不足(zú)一秒不计取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全程者，考(kǎo)务(wù)员(yuán)将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分(fēn)。

　　中考女(nǚ)子(zi)800米跑步方法(fǎ)：1、挑选自己(jǐ)平时运(yùn)动习惯穿的鞋子，会比较(jiào)适应，不会产生需要磨合的情况(kuàng)。

　　检(jiǎn)查好要穿的东西(xī)。

　　有没有什么(me)问题。

　　衣(yī)服(fú)会不会太紧(jǐn)，鞋子会不会太松。

　　2、盲(máng)目(mù)的加(jiā)速(sù)会浪费(fèi)身(shēn)体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己(jǐ)落在最后(hòu)也不要太往(wǎng)前抢。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度，不要频(pín)频转换。

　　有的时候会增(zēng)加身(shēn)体的负担(dān)。

　　跑前放松好自(zì)己的身体，自己的思想(xiǎng)，那么呼(hū)吸(xī)会很容易。

　　很(hěn)紧张的(de)话(huà)，需要想(xiǎng)想开心的事情。

　　4、跑步(bù)的时候可以将身边的某一建筑物或者(zhě)某一(yī)物体作为目标，当跑过(guò)这个位置(zhì)的时候，就意味(wèi)着又跑(pǎo)过了一(yī)圈，这样会更有动(dòng)力往(wǎng)前跑(pǎo)。

中考女生800米(mǐ)跑步多少合(hé)格(gé)？

　　根据国家学(xué)生体质健康(kāng)标准，以初一女生为(wèi)例：

　　女(nǚ)生800米跑步(bù)标准成绩(jì)：505"——410"为(wèi)及格；405"——357"为(wèi)让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国家学生体质健康标准中相(xiāng)关要(yào)求。

　　中考体(tǐ)育及格坦卜成绩，见(jiàn)下(xià)表：

　　各地中考体育项目不(bù)尽(jǐn)相同，应到相关部门进行更准确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生(shēng)1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育(yù)中(zhōng)考初三女(nǚ)生必考(kǎo)项目：

　　基本(běn)规则为：

　　（1）在200或400米环(huán)形跑道上进(jìn)行。

　　（2）站立式起(qǐ)跑。

　　弧形(xíng)起(qǐ)跑(pǎo)线出发(fā)，起(qǐ)跑口令发出前越(yuè)过起跑线为犯规。

　　起跑后不分跑(pǎo)道。

　　跑程中(zhōng)不(bù)得踏进跑道左侧(cè)跑道(dào)线(xiàn)，遵(zūn)循右侧超越田径规则。

　　考试过程中考生无犯规(guī)现象，记为成绩(jì)有效。

　　不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进，不得(dé)由他(tā)人代(dài)跑，借(jiè)助他人力(lì)量(liàng)跑(pǎo)进。

　　（3）考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全程，按秒表(biǎo)记(jì)录的分(fēn)、秒记录成(chéng)绩，不(bù)足一(yī)秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者(zhě)，考务员将考生带离跑道，时间按(àn为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思)6分钟处理，成(chéng)绩记为0分。

　　（4）考(kǎo)生以(yǐ)15人左右(yòu)编为一组，每(měi)个考生一次考试机会。

　　参考资(zī)料(liào)来源：百度(dù)百科-体育(yù)中考

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