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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是(shì)不可以空(kōng)腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西(xī)瓜的，因为(wèi)西瓜(guā)当中含(hán)有果(guǒ)糖、蔗糖(táng)等多种糖(táng)类(lèi)物(wù)质(zhì)，空腹状态(tài)下(xià)食用后容易(yì)增(zēng)强人(rén)体肠胃功(gōng)能负担，

　　不仅(jǐn)会导(dǎo)致(zhì)食用者出(chū)现食欲(yù)减退的症(zhèng)状，甚至(zhì)会造成消化不良的情况发生(shēng)。另(lìng)外西瓜属(shǔ)于(yú)寒凉性水果，对于(yú)肠胃功能虚弱者(zhě)而言，

　　空腹食用的情(qíng)况下会诱发腹部(bù)绞痛、便(biàn)感频繁、粪便稀薄等不(bù)良(liáng)症状反应。日(rì)常饮食过程中山楂、番茄(jiā)、柿子等(děng)食材，

　　也是不(bù)适合(hé)空腹状态下食用的，因为这些食物(wù)中(zhōng)含有一定量的(de)鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些成分在(zài)空腹状态下除了会引起食用者(zhě)出现胃部不适症状以外(wài)，还(hái)会增(zēng)加其发(fā)生结石性疾病(bìng)的(de)风险，如胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么(me)挑西瓜肉甜不酸(suān)呢窍门视频(pín)

　　1、看(kàn)外观：西瓜(guā)外(wài)观色泽亮(liàng)丽(lì)形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹路(lù)之间的距离(lí)稍宽，用手(shǒu)触摸(mō)纹路(lù)部分略微有凹陷感的(de)是熟瓜(guā)，吃起来(lái)瓜甜，但(dàn)如若西瓜表面暗淡(dàn)有茸毛，纹路之间的(de)距离较窄(zhǎi)，则瓜(guā)不(bù)熟而且瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相同品(pǐn)种，相同(tóng)大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量(liàng)轻的反倒(dào)是成(chéng)熟(shú)较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则(zé)是生瓜(guā)，这是因为(wèi)西瓜(guā)在(zài)生长过程中随(suí)着太阳(yáng)光(guāng)的照射(shè)西瓜内部的(de)瓜汁逐(zhú)渐转(zhuǎn)化成(chéng)糖(táng)分，重(zhòng)量也会随(suí)之(zhī)减轻，而生瓜(guā)虽然水(shuǐ)分(fēn)充足拿起来较重，但由(yóu)于还没有(yǒu)成熟所以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用(yòng)手(shǒu)弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越(yuè)熟，手拍(pāi)能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发(fā)出清脆(cuì)的“当当”声，手(shǒu)拍动(dòng)也没什么颤动(dòng)感说明瓜不成熟(shú)或者皮太(tài)厚，若拍打时发出(chū)的是“噗噗”声则西瓜已经熟(shú)过头(tóu)了也不好吃，当然不同西(xī)瓜(guā)品种(zhǒng)有可能通过弹(dàn)的(de)方式辨识(shí)度也不(bù)一定高(gāo)，这个也得要靠(kào)平(píng)时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲(qū)并且瓜藤颜色越绿说明西(xī)瓜越新(xīn)鲜，如果瓜藤比较直，或颜色(sè)已经(jīng)变成黄色而(ér)且(qiě)瓜藤(téng)枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就(jiù)是死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜(guā)学会这(zhè)三招，保(bǎo)证(zhèng)你挑的西瓜(guā)个个(gè)汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我们如何，才(cái)可以买到称心如意(yì)的西瓜呢，下面教您(nín)几(jǐ)招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级(jí)棒。

　　第一招：用一(yī)只手将西(xī)瓜托起(qǐ)来，再用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜(guā)的那只手，有(yǒu)震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡(dàng)的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉(chén)重的，是熟透(tòu)的西瓜，就(jiù)是那种砰砰的声音，清脆发(fā)出(chū)当当声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上(shàng)，用(yòng)两(liǎng)只手(shǒu)轻轻去按压，西瓜里面发出(chū)裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开(kāi)裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西(xī)瓜尾部的这个芥蒂(dì)，成(chéng)熟的(de)西瓜这个(gè)蒂(dì)部，会凹(āo)入到西瓜(guā)里面的部分比较深，一些，说明西瓜是(shì)自然(rán)成(chéng)熟(shú)的。

　　相反，如(rú)果(guǒ)西瓜(gu庸人自扰之前一句意思是什么天下本无事，世上本无事庸人自扰之是什么意思ā)蒂部凹进去(qù)的部分比(bǐ)较(jiào)浅，蒂部(bù)用(yòng)手(shǒu)不好扯下(xià)来的西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招：看(kàn)西瓜的颜色，成熟的西(xī)瓜皮色灰(huī)暗(àn)，表皮上面(miàn)有一层白色的霜，感觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那就说明(míng)这个西瓜是刚摘下来的，放的时(shí)间也不长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果说西(xī)瓜的霜很浅或者是(shì)没(méi)有了(le)，就说明是(shì)卖剩下的西瓜，或者是说放的时(shí)间很长了，这(zhè)种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招：西(xī)瓜买(mǎi)了以后(hòu)，可以让卖瓜的用(yòng)刀在西瓜上(shàng)面开个(gè)小口，颜色鲜红而(ér)且紫色发黑的就是(shì)熟(shú)瓜。

　　紫色(sè)发白的就(jiù)是(shì)没有(yǒu)熟(shú)透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母(mǔ)去买(mǎi)瓜的时候总(zǒng)看父母会敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有(yǒu)点不懂，今天(tiān)就告诉你如何通(tōng)过敲(qiāo)瓜知道(dào)瓜(guā)熟(shú)没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜(guā)托在(zài)手中(zh庸人自扰之前一句意思是什么天下本无事，世上本无事庸人自扰之是什么意思ōng)，中(zhōng)指或(huò)食(shí)指轻(qīng)轻弹一下，如(rú)果发出严(yán)重的咚，咚(dōng)声，托瓜(guā)的手还微微(wēi)颤，那就(jiù)是熟(shú)瓜(guā)。

　　如果发出突(tū)，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发(fā)出当(dāng)，当声，那就说明瓜还(hái)没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜(guā)已经熟过头了。

　　后两种不(bù)建议(yì)卖。

　　有些人还会通过掐(qiā)瓜知道(dào)瓜(guā)熟没熟，他们(men)一般用(yòng)指(zhǐ)甲掐瓜(guā)皮，不过瓜皮脆且(qiě)多汁(zhī)，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮(pí)生(shēng)硬，很难掐，那就(jiù)说明是生(shēng)瓜(guā)。

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