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冰美式可以消水(shuǐ)肿吗(ma)

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰(bīng)美(měi)式可能(néng)会消水肿，起消(xiāo)肿作(zuò)用(yòng)的成(chéng)分是其中(zhōng)所含的咖啡因(yīn)。

　　冰(bīng)美式中含有(yǒu)咖啡因，咖啡因(yīn)主要来源于咖啡豆等物(wù)质(zhì)，能兴奋(fèn)大脑皮层，加速(sù)血管的(de)运动，促进身(shēn)体的(de)循环和新陈代谢，有助于排出体内滞留的水(shuǐ)分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所含的咖(kā)啡因也有兴奋(fèn)神经的(de)作(zuò)用。适量饮用可以提神(shén)醒脑，刺(cì)激(jī)胃肠道分(fēn)泌消化液，一(yī)定程度上改(gǎi)善便秘。此(cǐ)外，还可以(yǐ)在运(yùn)动前(qián)喝冰美式(shì)，有助于加(jiā)速脂肪的消耗，从而有助(zhù)于(yú)减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式(shì)与热美式(shì)二(èr)者的量是有区别的。

　　在美式制作(zuò)过程中，冰美(měi)式(shì)较热美式添(tiān)加更多冰块，产生更多的水，由此导致(zhì)冰美式的咖啡含(hán)量低于热(rè)美式的咖(kā)啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没有量的差别的，主要区别(bié)在于不同店(diàn)用的杯(bēi)子的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生酸味，味(wèi)道很(hěn)清爽。

　　相比热美式，没(méi)有那么多花里胡(hú)哨的名(míng)字。

　　区别在于(yú)冰的数(shù)量，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰几种，而热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相光鲜亮丽的意思和造句，光鲜亮丽的意思反义词比冰美式的口感清爽，热美式的口感相对更加的醇厚(hòu)，而(ér)市面(miàn)上推(tuī)荐的比例基本在(zài)1：8左右，但(dàn)是这个(gè)数值并(bìng)不是适合所有(yǒu)的(de)豆(dòu)子(zi)的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不行。