初(chū)中女生800米成绩对(duì)照(zhào)表,中考女子800米(mǐ)标准时间是中考女子800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女生800米成绩(jì)对照(zhào)表,中考女子800米标准(zhǔn)时间
中考(kǎo)女子800米(mǐ)评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米:考生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不足一(yī)秒不计取(qǔ)。
6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员将考生带离(lí)跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分(fēn)。
中考女子(zi)800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子(zi),会比较适应,不会产生需要磨合的(de)情况。
检查好(hǎo)要穿(chuān)的(de)东西(xī)。
有没有(yǒu)什么问题(tí)。
衣服会不会(huì)太紧,鞋子会不(bù)会太(tài)松(sōng)。
2、盲目的加速会浪费身体的(de古代诗人称号大全全部,古代诗人称号大全诗圣诗仙等)能量。
此时,保持(chí)匀速。
不让自(zì)己落在最后(hòu)也不(bù)要太往前抢。
在队伍的中间(jiān)就可以(yǐ)。
3、尽量保持均衡(héng)的呼吸速(s古代诗人称号大全全部,古代诗人称号大全诗圣诗仙等ù)度(dù),不要频频转换。
有的时候会增(zēng)加身体的负(fù)担。
跑前放(fàng)松好自己的身体,自己(jǐ)的思(sī)想,那么呼吸(xī)会很(hěn)容易。
很紧张的话,需要想想开心的(de)事情。
4、跑步的时(shí)候可以将(jiāng)身边的某一建(jiàn)筑物或者某(mǒu)一物体作为(wèi)目(mù)标,当跑过这个位置的时候,就意(yì)味着又跑(pǎo)过了一圈,这(zhè)样会更(gèng)有动力往前跑。
中考(kǎo)女生800米跑步多少合格?
根据国家(jiā)学生体质健康(kāng)标(biāo)准,以初一女生为例:
女生(shēng)800米跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀。
其余(yú)年级请(qǐng)参看国家学生体质健康标准中相关(guān)要求。
中考体育及格坦(tǎn)卜成绩,见下表(biǎo):
各地中考体(tǐ)育项(xiàng)目(mù)不尽相同(tóng),应到相关部门进(jìn)行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育(yù)中考初三(sān)女生必考(kǎo)项(xiàng)目(mù):
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑道(dào)上进行(xíng)。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发(fā),起跑口令(lìng)发出前越过起跑线为犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道(dào)线,遵循右(yòu)侧(cè)超越田径规则。
考试过程(chéng)中考生无犯(fàn)规(guī)现象,记为成绩(jì)有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得(dé)由他人代跑,借助他人力(lì)量跑(pǎo)进(jìn)。
(3)考(kǎo)生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计(jì)取(qǔ)。
6分钟内(nèi)未跑完(wán)全程者,考务员将古代诗人称号大全全部,古代诗人称号大全诗圣诗仙等(jiāng)考生带离跑(pǎo)道(dào),时间按(àn)6分钟处(chù)理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考生以15人左右(yòu)编(biān)为一(yī)组,每个考生(shēng)一(yī)次考试机(jī)会。
参考(kǎo)资料来源:百度(dù)百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了