黍米是(shì)大黄米吗？？黍米是大(dà)黄米的。关(guān)于(yú)黍米是大黄米吗？以(yǐ)及黍米是(shì)大黄米吗？，黍米是大黄米吗怎么(me)吃，黍米是大黄米吗(ma)还是小黄，黍(shǔ)子是大(dà)黄米还是小(xiǎo)黄米(mǐ)，黍(shǔ)是(shì)不是黄米(mǐ)等问题(tí)，农商网将(jiāng)为你(nǐ)整理(lǐ)以下的生活知识：

黍米可以减(jiǎn)肥吗

　　黍米是(shì)可以减肥的。

　　黍米有减肥(féi)和降低血压的功(gōng)效与作用。

　　首先黍米里含(hán)有(yǒu)大量的(de)不饱和脂肪酸，能(néng)够把人(rén)体内多余的脂肪分解掉，当作废物排出(chū)身体之外，所以适(shì)当吃一些黍米能达到很好的减肥效(xiào)果。

　　其次黍米里面含有(yǒu)非常多的微(wēi)量元素和钾(jiǎ)元素，而(ér)且(qiě)还有很多其他的营养物质，具有(yǒu)降(jiàng)血压和治疗贫血的功效(xiào)。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是大(dà)黄米。

　　黍米和大黄米(mǐ)属于同(tóng)一种(zhǒng)物质， 大黄(huáng)米别(bié)名是软(ruǎn)黄米、黍米，经常被(bèi)磨成面粉，制作各(gè)种糕点(diǎn)。

　　同时黄(huáng)米富含蛋白(bái)质、碳(tàn)水化合物、B族维生素(sù)以及维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍(shǔ)为一年生草本(běn)。

　　 秆直(zhí)立(lì)，单生或少数(shù)丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭毛(máo)。

　　 叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具(jù)长约(yuē)2毫米的纤毛(máo)；叶(yè)片线状(zhuàng)披(pī)针形情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说(xíng)，长10～30厘(lí)米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开(kāi)展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙(cāo)刺毛(máo)，下部(bù)裸露，上(shàng)部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖(yǐng)纸质。

　　黍米(mǐ)中所含的脂(zhī)肪主(zhǔ)要(yào)有(yǒu)棕榈酸、廿四烷酸、十(shí)七烷酸、油酸、亚(yà)油酸、异亚油酸等(děng)，均有利于生长(zhǎng)发育(yù)。

　　黍米中(zhōng)含有的粗纤维(wéi)、灰分(fēn)。

　　黍米(mǐ)中还含有(yǒu)多种米、麦中所缺乏的氨基酸(suān)，对调补(bǔ)机体代谢(xiè)十分重(zhòng)要。

大黄米是(shì)什么(me)米啊(a)?

　　大黄米（又称“软(ruǎn)黄米”），与“小米”非同一种作物，是由糜子（黍(shǔ)）去皮加工而情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说成(chéng)。

　　适于(yú)贫瘠干燥土壤生长，多分布于(yú)印度、中(zhōng)国、尼(ní)日利(lì)亚和俄罗斯(sī)。

　　糜(mí)子是(shì)生(shēng)长于我国北方的(de)一种农(nóng)作物，含有的人体必(bì)需的八种(zhǒng)氨基酸的含量均(jūn)高于大米和小麦，尤其是蛋(dàn)氨酸含量，几(jǐ)乎是大米和小麦的(de)两倍。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科(kē)植物黍(shǔ)的种子(zi)。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生草本(běn)。

　　 秆直立，单生或(huò)少数(shù)丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌(shé)长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗(cū)糙。

　　 圆锥花序(xù)，开展或较紧密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱(léng)，边缘具(jù)粗(cū)糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部密生小枝与小穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第(dì)一(yī)颖长为小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗等长，大(dà)多为11脉；第一(yī)外稃形似(shì)第二颖；内稃薄膜质(zhì)，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫(háo)米(mǐ)，先端(duān)常微(wēi)凹(āo)。

　　 颖果圆形或椭圆形，平(píng)滑而(ér)有光泽(zé)，长(zhǎng)约(yuē)3毫米(mǐ)，乳白、淡黄(huáng)或红色(sè)。

　　种子(zi)白色、黄色或褐色，性粘或(huò)不粘。

　　 我国华北、西北多(duō)有(yǒu)栽培(péi)。

　　 一般分两种类型，以秆(gǎn)上(shàng)有毛，偏(piān)穗，种子粘者(zhě)为黍；秆(gǎn)上无毛，散(sàn)穗，种(zhǒng)子(zi)不粘者为稷。

　　 本(běn)植物(wù)的根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷的种(zhǒng)子(zi)(稷米(mǐ))，稷的(de)茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口(kǒu)疮、烫伤(shāng)。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含(hán)有丰富的脂(zhī)肪，主(zhǔ)要为不饱和脂肪酸(suān)。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高(gāo)含钠低，100克(kè)中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血压患者(zhě)有(yǒu)益(yì)。

　　5、铁和(hé)磷的含量均较大米丰富。

　　以上资料参(cān)考(kǎo)  百(bǎi)度(dù)百科–大黄米(mǐ)

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