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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹(píng)果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的营养效果是(shì)非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质加速(sù)自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外(wài)对(duì)于皮肤(fū)的理疗效果也是很好的，在日常(cháng)生活当中应(yīng)该保(bǎo)证(zhèng)良好的生活作息和健康(kāng)的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体质，有些(xiē)人群(qún)由于营养(yǎng)不良或者是偏食会导(dǎo)致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹(píng)果不仅不(bù)甜而(ér)且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透(tòu)红的(de)，尤其(qí)是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们(men)可以(yǐ)闻一下(xià)苹(píng)果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹(píng)果说明放了很久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经(jīng)干枯，那这个(gè)苹果(guǒ)就已经放了很久不(bù)新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些苹果纹(wén)路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太(tài)好吃的、没有甜(tián)度，口感比较差(chà)，看着(zhe)纹(wén)路非常整齐一般是(shì)比较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的(de)表面要光(guāng)滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有(yǒu)许多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看上去一(yī)丝一丝(sī)的，黄里(lǐ)透(tòu)红的的，千(qiān)万不要挑那些绿(lǜ)里透一点(diǎn)点红的，这样的(de)一(yī)般味道(dào)都很寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着蒂(dì)的话那(nà)一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热(rè)量食物，每100克(kè)只产生(shēng)60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性(xìng)大(dà)，易被人体吸收，故有(yǒu)“活(huó)水”之(zhī)称。

　　其有利于(yú)溶(róng)解硫(liú)元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑大学老师最怕什么部门举报柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜(yí)生食苹大学老师最怕什么部门举报果，尤其是(shì)在(zài)急(jí)性发(fā)作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较(jiào)硬，又加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面(miàn)的(de)愈合(hé)，且可因机械性地作用(yòng)肠(cháng)壁(bì)易诱发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥(féi)大的病人(rén)： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人(rén)均不(bù)宜生(shēng)吃(chī)苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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