黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一(yī)个(gè)月黑豆(dòu)熬(áo)水(shuǐ)具有清热解毒、促进消(xiāo)化的功效的(de)。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月(yuè)

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮(bāng)助人体(tǐ)肠道(dào)蠕动，促进毒素顺(shùn)利排出，经(jīng)常(cháng)饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以改善便秘，还可以改善肠内菌群(qún)环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有(yǒu)效(xiào)减少体内胆固醇，还可以有效预防中老年(nián)患者动(dòng)脉(mài)粥样(yàng)硬化和(hé)心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾的功(gōng)效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关(guān)节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑(hēi)豆煮我们生在红旗下谁写的 我们生在红旗下完整句子水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因为它是(shì)味甘，它还入脾(pí)经。

　　入(rù)脾(pí)经，他除了(le)有补肾的作用，它还有健脾的(de)作用(yòng)。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他就(jiù)是有一个健(jiàn)脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人的气机得到(dào)提高，同(tóng)时黑豆(dòu)还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很(hěn)好(hǎo)的利(lì)水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富(fù)，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用(yòng)，如(rú)江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟春大豆(dòu)，表(biǎo)现(xiàn)早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域试(shì)验南(nán)方早熟春豆(dòu)组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为(wèi)青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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