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什么是步频和步幅，步频的计(jì)算方法

　　所谓步频就是你跑一百米所用的(de)步数，每个人(rén)是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，步幅(fú)就是一步的长(zhǎng)度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少(shǎo)一点，后面大概就是一步两米(mǐ)这样(yàng)子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗(ma)？

　　所谓(wèi)步(bù)频就(jiù)是你跑一百米(mǐ)所(suǒ)用的步数，每个人(rén)是不一样的(de)，我跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步幅就是(shì)一陵(líng)源步的长度，短(duǎn)跑和中长(zhǎng)跑(pǎo)是不(bù)一(yī)样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步会(huì)少一点，并团后面大概(gài)就是(shì)一步(bù)两(liǎng)米这样子尺(chǐ)蔽态。

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