莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内(nèi)哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均(jūn)产莲(lián)子，其中上海梅林和中粮梅林的区别 中粮和梅林哪个更好湖南(nán)湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省(shěng)中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一(yī)寸而得(dé)名(míng)，颗(kē)粒圆(yuán)状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙(gài)及(jí)抗(kàng)心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它(tā)还含有一(yī)种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单(dān)能清理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能(néng)预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营(yíng)养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素，还含且(qiě)些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平时人(rén)们(men)食(shí)用莲子不(bù)但能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元(yuán)素磷(lín)，这种(zhǒng)物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能(néng)促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还(hái)能调节人(rén)体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智(zhì)

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是(shì)莲子的重(zhòng)要功效之一(yī)，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可(kě)以(yǐ)直(zhí)接作用于(yú)人(rén)类的(de)大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少年食用(yòng)还能促进(jìn)智(zhì)力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可(kě)以(yǐ)用于多种男科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常出现的遗精与滑(huá)精，等(děng)不(bù)良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十(shí)分出(chū)色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也(yě)是(shì)一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也出(chū)能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等(děng)多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历史(shǐ)非(fēi)常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检(jiǎn)总局批(pī)准(zhǔn)对建莲(lián)实施(shī)地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止(zhǐ)泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以治(zhì)疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适。作(zuò)为食物，莲子属于(yú)平性食物，不(bù)属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平时(shí)适量食(shí)用(yòng)莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食(shí)用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名(míng)，国(guó)内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色(sè)，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太(tài)空(kōng)莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的(de)湘莲品种，以其三粒(lì)莲(liá上海梅林和中粮梅林的区别 中粮和梅林哪个更好n)子相连长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色(sè)乳(rǔ)白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡(shuì)前(qián)泡(pào)杯莲(lián)子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清理人(rén)体(tǐ)内的自由基(jī)，还是(shì)一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高营养(yǎng)的(de)食材，它含的(de)蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时(shí)人们(men)食(shí)用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微(wēi)量元(yuán)素磷(lín)，这(zhè)种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖(táng)类物质的(de)代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的(de)大(dà)脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能促进智(zhì)力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提高(gāo)男子精子(zi)数量，平时可以用(yòng)于(yú)多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特(tè)别是对(duì)男性(xìng)经常出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可以起(qǐ)到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的(de)莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平(píng)时(shí)人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被(bèi)称为(wèi)“莲(lián)乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大(dà)、色白(bái)特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙(miào)前(qián)，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不(bù)属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利(lì)于(yú)缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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