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火(huǒ)龙果是(shì)热性还(hái)是凉性(xìng)

　　火龙果(guǒ)是凉性(xìng)的。

　　火龙果(guǒ)从性质上(shàng)来讲(jiǎng)属于偏凉性的(de)水果(guǒ)，虽然(rán)火(huǒ)龙果也产于热带，但是这(zhè)种水果和其它的热(rè)带水果性质(zhì)有所不同。

　　1、虽然(rán)火(huǒ)龙果的(de)表皮(pí)是红色的，但其果肉(ròu)和籽分别是白(bái)色和(hé)黑(hēi)色(sè)的，在中医(yī)理论当中白(bái)色(sè)先入肺，黑色先入肾，

　　所以火龙果(guǒ)的果肉连带(dài)它的籽是(shì)入(rù)肺肾两经的，具有滋补肺肾(s新冠疫苗接种后多久更新健康码，新冠疫苗接种后多久更新健康码信息hèn)之(zhī)津(jīn)液的功能(néng)，所以(yǐ)对(duì)于阴虚内热还是有(yǒu)一定(dìng)的效果的(de)。

　　2、火龙果含糖量不高，不(bù)是(shì)很甜，所以进食火龙(lóng)果以后不会导致胃热的产生，所以不会(huì)生火(huǒ)。

　　3、火龙果(guǒ)有比较好的润(rùn)肠(cháng)通便的作用，便秘的患者吃火龙果是有帮(bāng)助的，可以从肠(cháng)道把热邪排泄出(chū)去。

　　4、火龙果富(fù)含维他命 c和水溶(róng)性膳食纤维，有很好(hǎo)的减肥瘦身效(xiào)果(guǒ)，同(tóng)时还能防止(zhǐ)皮肤(fū)氧(yǎng)化，能加速人(rén)体的(de)新陈(chén)代谢，还能有(yǒu)效美白肌肤，延缓衰(shuāi)老(lǎo)。

　　5、花青(qīng)素在火龙(lóng)果中的含(hán)量(liàng)较高(gāo)。花色素(sù)是一种有用的抗氧化剂，具有抗氧化(huà)、抗自由基、抗衰老(lǎo)等作(zuò)用，并能抑制脑细胞变性，预防痴呆(dāi)。

新鲜(xiān)火(huǒ)龙果存放方(fāng)法(fǎ)视频

　　1、室温保存(cún)。

　　如果买回来的火龙果(guǒ)比较新鲜(xiān)，那么(me)可以将火龙(lóng)果直接(jiē)放置(zhì)在(zài)室内遮光、阴凉的位置保存，由于火龙果的(de)果皮较厚，加(jiā)上果皮表(biǎo)面还有一层(céng)蜡质(zhì)的保护，一般(bān)在30度以下的室温中，能(néng)够保存1-2星期。

　　2、冷藏保(bǎo)存(cún)。

　　如果是商家，保(bǎo)存火龙果的需求比(bǐ)较高，需要保持火龙果的品(pǐn)相以及水分，因此(cǐ)需要(yào)将火龙(lóng)果冷(lěng)藏保存。

　　冷藏室的(de)温度应控(kòng)制在(zài)3-6度之(zhī)间，相对湿(shī)度在75%-90%之间(jiān)，这样的方式(shì)能够保(bǎo)存火龙果超过(guò)1个月(yuè)。

　　3、最好是现买现吃。

　　火龙果(guǒ)切开之(zhī)后(hòu)最好能够(gòu)将切开(kāi)的(de)火(huǒ)龙果全部都吃掉，这样一来(lái)能(néng)够保证火龙果的新鲜，也能够保证它的(de)卫生，还方便(biàn)储存，是最为推荐(jiàn)的做法(fǎ)。

火龙果怎(zěn)么保(bǎo)存

　　如果是没有切开的火(huǒ)龙果保存方法如下：

　　1.室温保存：1-2星期(qī)

　　如果买回来(lái)的火龙果比较新鲜，那(nà)么可以将(jiāng)火龙果直接放置在(zài)室内遮光(guāng)、阴凉的(de)位置保存(cún)，由于(yú)火龙果的果皮较厚，加上果皮表面还有一层(céng)蜡质的保护，一般在(zài)30度以下的室温中(zhōng)，能够(gòu)保存1-2星期。

　　小贴士：虽(suī)然室温保(bǎo)存的(de)时间(jiān)也(yě)挺长，但还(hái)是建议(yì)趁着新鲜尽早吃。

　　冷藏保存(cún)方法：1个月以上(shàng)

　　而如果是商家(jiā)，保(bǎo)存(cún)火龙果的需求比较高，需要保(bǎo)持火龙果的品相以(yǐ)及水分，因此需要将火龙果冷(lěng)藏(cáng)保存。

　　冷藏室的温度应控(kòng)制(zhì)在3-6度之(zhī)间，相对(duì)湿(shī)度(dù)在75%-90%之间，这样的方式能够(gòu)保(bǎo)存火龙果(guǒ)超过1个月。

　　如(rú)果是已经切开的(de)火龙果，那么首先需要用保鲜膜(mó)将(jiāng)火龙果暴(bào)露在外的(de)部分完全包(bāo)裹住。