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什(shén)么是步频和步幅，步频(pín)的计算方法

　　所谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用的步数(shù)，每个人是不(bù)一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅(fú)就是一步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会(huì)少一点，后(hòu)面大概就是一步两米这样子(zi)。

什么是步频，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑(pǎo)一(yī)百米所(suǒ)用的步数，每(měi)个人(rén)是不一(yī)样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，步幅(fú)就是一(yī)陵源步的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑和(hé)中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点，并(bìng)团后面大概(gài)就(jiù)是一步(bù)两(liǎng)米这样子尺蔽态。

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