牙膏是(shì)每个人每天几乎都(dōu)会用到的(de)东(dōng)西，我们(men)只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮(bāng)助我们祛(qū)斑，下面小编就为大(dà)家带(dài)来几(jǐ)种利用牙(yá)膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太(tài)稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在(zài)脸(liǎn)上，大(dà)概十五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就可(kě)以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的(de)植(zhí)物精华(huá)，容易被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强(qiáng)的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素(sù)沉着等十分有效(xiào)。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀(xī)释溶解(jiě)，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑(bān)，还(hái)对黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以祛(qū)斑之外，我们还可(kě)以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一同(tóng)混合(hé)均(jūn)匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋(zī)润效果(guǒ)非(fēi)常(cháng)好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛(qū)斑(b2016年是什么年ān)，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素(sù)产生的食(sh2016年是什么年í)物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能(néng)褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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