什么是艾里斯ABC理论?是艾里斯ABC理论:情绪ABC理论是(shì)由美(měi)国心理学家艾(ài)里(lǐ)斯创建的。关于什么是艾里斯ABC理论(lùn)以及什么是艾里斯abc理论的(de)基础,艾里斯abc理论是指,在艾里(lǐ)斯的abcd理论(lùn)中b是指什么,艾利(lì)斯abc理论的具体内(nèi)容,艾利斯abc理论观点等问题,小编(biān)将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案:
艾里(lǐ)斯abc理论提出(chū)的时间(jiān)
艾里斯abc理论提是19世纪50年代提出的。
abc理论(lùn)是19世(shì)纪(jì)50年(nián)代由美国(guó)心理学家埃利斯提(tí)出的。
该理论中A指与情感有关的诱发事件;B指人(rén)对此所形成的信念(niàn);C指个(gè)人对诱发事件所产生(shēng)的情绪与行为的反应;即(jí)人的消(xiāo)极情(qíng)绪和行为障(zhàng)碍结果(C),不是由(yóu)于(yú)某一激发事件(A)直接引发的(de),而(ér)是(shì)由于经受这一事件的个体对(duì)它不正确的认知和评(píng)价所产生的错误信(xìn)念(B)所直接引(yǐn)起(qǐ)。错误信念也称为非理性信念(niàn)。
埃利斯(sī)基于(yú)ABC理论的(de)合理情绪(xù)疗法
1、人既可以是(shì)有理性的、合理的,也可以是(shì)无理性的(de)、不合理的。当人(rén)们按照理性去思维、去(qù)行动(dòng)时,他(tā)们就(jiù)会很愉(yú)快(kuài)、富有竞争精(jīng)神及行动有成效(xiào)。
2、情(qíng)绪是伴随人们(men)的思维(wéi)而(ér)产生的,情绪(xù)上或心(xīn)理上的困扰是由(yóu)于不合理(lǐ)的、不合逻辑思维所造成。
3、人(rén)具有一种生物学和社会学(xué)的(de)倾(qīng)向(xiàng)性,倾向于其(qí)在有理性的合(hé)理思维和无理性的(de)不(bù)合理(lǐ)思维。即任何人都不可(kě)避免(miǎn)地具(jù)有或多(duō)或(huò)少(shǎo)的(de)不合理思维与信念。
4、人(rén)是有语言的动物,思维(wéi)借(jiè)助于语言而进行(xíng),不断地用内(nèi)化语言(yán)重(zhòng)复某种不合(hé)理的(de)信(xìn)念,这将导致无法排解(jiě)的情绪困扰。
什(shén)么是艾(ài)里(lǐ)斯ABC理论
是艾里(lǐ)斯ABC理论:情(qíng)绪ABC理(lǐ)论是由美国心理学家艾里斯创建(jiàn)的。在这(zhè)里的"ABC"分(fēn)别指的是(shì)激发事件A(activatingevent)只是引(yǐn)发(fā)情绪和行为后果C(consequence)的间接原因,而引(yǐn)起C的直接原因则是(shì)个体(tǐ)对激发事件A的认(rèn)知和评价而产生的信念B(belief)的。
理论是人们在某(mǒu)一(yī)活(huó)动领域里(lǐ)(如自(zì)然科学与(yǔ)社会科学(xué))中联系实(shí)际,推演出来的概念(niàn)(或原(yuán)理),经过对事物的长期观察与总结,由表及里,去伪存真,进行(xíng)归(guī)纳再进行逻辑证明,得(dé)到对某一事物规律性、关(guān)键因(yīn)素的‘提取’而形成的一(yī)套简化的(de)、描(miáo)述事(shì)物演变过程的客观规(guī)律的‘映射为信息’的、模型。
情绪ABC理论
情(qíng)绪ABC理(lǐ)论是由美(měi)国心理学家艾里斯创建的(de)。
在这里的"ABC"分别指的是(shì)激发事件A(activating event)只是引发(fā)情绪和(hé)行为后果C(consequence)的间接原因(yīn),而(ér)引起(qǐ)C的直接(jiē)原因则是个(gè)体对激发事件A的(de)认知和评价而(ér)产生的信念(niàn)B(belief)。
在孩子(zi)的情绪问题(tí)中(zhōng),"认知B"是最重要的,也就是对引发情绪问(wèn)题(tí)的事件的看法。
因为自(zì)己的看法对自己的(de)情绪产生(shēng)直接(jiē)的(de)作用,也会间接影响(xiǎng)事件的结果。
因此在(zài)孩子有情(qíng)绪(xù)问题(tí)的时候,最(zuì)重(zhòng)要的是要让孩(hái)子(zi)有(yǒu)正确的"认知B",这(zhè)会直接影响孩子的(de)情(qíng)绪问题的解决。
孩子情绪(xù)不(bù)佳的时候(hòu),我们要让孩子明白自(zì)己是(shì)因为什么事情而(ér)产生的这些情绪,从而(ér)经过分(fēn)析来(lái)接受自己(jǐ)的情绪,将情绪问题彻底解决。
对于情绪,是该控制还是(shì)该接受呢?
对于情(qíng)绪问题,无论(lùn)是大人还是孩子,都是一定(dìng)会经历过的(de)事情,并且我们都(dōu)不希望(wàng)自(zì)己总是存(cún)在情绪问题(tí),因为每次存在情绪问(wèn)题都(dōu)会让(ràng)我们觉(jué)得心情不好。
当我们(men)存在情绪问题的时候,我们首先(xiān)想到的做法就是控制情绪,压(yā)制自己的情绪,不管是因为(wèi)什(shén)么事情引起的(de)问题(tí),最(zuì)重(zhòng)要(yào)的就是要控制情(qíng)绪。
每次需(xū)要控制(zhì)的情绪都(dōu)是消极的情绪(xù),很少会有(yǒu)人时候,我(wǒ)们需要(yào)控(kòng)制一(yī)下自(zì)己的积极情(qíng)绪。
因(yīn)为在人们的意识里,消极情绪是(shì)不好的东西,因此(cǐ)想方(fāng)设(shè)法去消除、去回避。
当孩子发脾气的时候,我(wǒ)们都(dōu)是(shì)会(huì)和孩子说:"你不要发脾气了,先冷静一下。
"在这里(lǐ)指的冷静是(shì)先将情绪压下去,但是(shì)并(bìng)没有将情绪消化掉,也就是我们平常所说的"治(zhì)标不治本"。
艾利斯情绪(xù)的abc理论是什么
艾利斯情绪(xù)的(de)abc理论是(shì)认为激发事件A只是(shì)引(yǐn)发情(qíng)绪和行为后(hòu)果C的间(jiān)接原因(yīn),而引起C的直接(jiē)原因(yīn)则是(shì)个体对激发事件A的认(rèn)知和评价而产生的信念B,即(jí)人(rén)的消极情绪和行为障(zhàng)碍结(jié)果(C),不(bù)是由于某一(yī)激(jī)发事(shì)件(A)直接引发的,而是由于经(jīng)受这一事件的个(gè)体对它不正确的(de)认知和(hé)评价所产生(shēng)的错误信念(B)所直接引(yǐn)起。
错误信念也称(chēng)为非理(lǐ)性信念。
通常(cháng)人们会(huì)认为诱(yòu)发事(shì)件A直接导致(zhì)了人(rén)的情绪和行为结(jié)果C,发生了什么事就引起(qǐ)了什么情绪体验。
然而,你有没有发现同样(yàng)一(yī)件事,对不同的人,会(huì)引(yǐn)起(qǐ)不同(tóng)的(de)情绪(xù)体验。
同样是报考英语六级,结果(guǒ)两个人都没过(guò)。
一个人无(wú)所谓,而另一个人(rén)却(què)伤心欲绝。
情绪ABC理论的(de)创始者埃(āi)利斯(sī)认(rèn)为:正是由于人们常有的一些不合理的信(xìn)古诗《画》的作者是谁?哪个朝代人,画的作者是哪个朝代的诗人念才使(shǐ)我们(men)产生情绪困扰。
如(rú)果这些不合理(lǐ)的信(xìn)念(niàn)存在久(jiǔ)而久之,还会引起情绪障碍。
情绪ABC理(lǐ)论中:A表示诱发性事件,B表示个体针对此(cǐ)诱发性事件产生的(de)一(yī)些信念,即对这件事的(de)一些看法、解释。
C古诗《画》的作者是谁?哪个朝代人,画的作者是哪个朝代的诗人表示自(zì)己产生(shēng)的情绪和(hé)行为(wèi)的结果(guǒ)。
什(shén)么是艾(ài)里(lǐ)斯ABC理论(lùn)?是(shì)艾(ài)里斯ABC理(lǐ)论:情绪ABC理论是由美国心理(lǐ)学家艾里(lǐ)斯(sī)创建的。关(guān)于什么(me)是艾里斯ABC理论以及什么是艾里斯abc理论的基础(chǔ),艾里斯abc理论是指(zhǐ),在艾(ài)里斯的abcd理论中(zhōng)b是指什(shén)么,艾(ài)利斯(sī)abc理(lǐ)论的具体内容,艾利(lì)斯abc理论观点等问题,小编将为你整理以下的(de)知(zhī)识答案:
艾(ài)里斯(sī)abc理论(lùn)提出的(de)时(shí)间
艾里斯abc理论提是19世(shì)纪50年代提出的。
abc理论(lùn)是19世纪50年代由美国心理学家埃(āi)利斯提出(chū)的。
该理(lǐ)论中A指与情感有(yǒu)关的诱发事件;B指(zhǐ)人(rén)对此(cǐ)所(suǒ)形成的(de)信念(niàn);C指个人对诱发事件所产生的情绪与行为的(de)反(fǎn)应;即人的消极情绪和(hé)行为障碍结果(C),不是(shì)由于某一激发事件(A)直接引发(fā)的,而(ér)是由于经受(shòu)这一事件的(de)个体对它不正确的(de)认知和评价所产生的(de)错误信念(niàn)(B)所直接引起(qǐ)。错误(wù)信(xìn)念也称为非理性信(xìn)念。
埃利斯基(jī)于(yú)ABC理论的合理情(qíng)绪(xù)疗(liáo)法
1、人既可以(yǐ)是有理性的、合理的,也可以是(shì)无理性的、不合(hé)理的。当人们按(àn)照理性去思维、去行动时,他们就(jiù)会很愉快、富有竞争精神及行动有成效。
2、情绪是伴随人们(men)的思(sī)维(wéi)而产生的,情(qíng)绪(xù)上或心理上(shàng)的困扰(rǎo)是由于不合(hé)理(lǐ)的、不合逻(luó)辑思维所造成。
3、人具有一种生物(wù)学和社会学的倾向性,倾向(xiàng)于其在有理性的合理(lǐ)思维和无(wú)理性的(de)不合理思维(wéi)。即任何人都不可避免地具有或(huò)多或(huò)少(shǎo)的不合理思维与信(xìn)念。
4、人是有(yǒu)语言(yán)的动物(wù),思维借助(zhù)于(yú)语言而(ér)进行,不断地用内化(huà)语言重复某种不合理的信(xìn)念,这将导致无法排(pái)解的情绪困扰。
什么是艾里斯ABC理论
是艾里(lǐ)斯(sī)ABC理(lǐ)论:情绪ABC理论是由美国心(xīn)理学家(jiā)艾里斯创(chuàng)建(jiàn)的。在这(zhè)里(lǐ)的"ABC"分别指的(de)是激(jī)发事件(jiàn)A(activatingevent)只是(shì)引发情绪(xù)和(hé)行为后果C(consequence)的(de)间接原因,而引起(qǐ)C的直(zhí)接原因则是个体(tǐ)对激发事件(jiàn)A的认知和(hé)评价而产生的信念B(belief)的。
理论是人们在某(mǒu)一(yī)活动(dòng)领域里(如自然(rán)科学与社会(huì)科学(xué))中联系实(shí)际,推演出(chū)来的概念(或(huò)原理),经过对事物的长期观(guān)察(chá)与(yǔ)总结(jié),由表及里,去伪存(cún)真,进行(xíng)归纳再(zài)进行逻辑证明,得到对某一事物规律(lǜ)性、关键因素(sù)的‘提取(qǔ)’而形成的一套(tào)简(jiǎn)化的、描(miáo)述事物演变过程(chéng)的(de)客观规律的‘映(yìng)射为信息’的、模型(xíng)。
情绪ABC理论
情绪ABC理论是由美国心理(lǐ)学家(jiā)艾里斯创(chuàng)建的(de)。
在这里的"ABC"分别指的(de)是激发事件A(activating event)只(zhǐ)是引发情(qíng)绪和(hé)行为后果C(consequence)的间接原因(yīn),而引起C的直接原因则是个(gè)体对激发事件A的认知和(hé)评价(jià)而产生的(de)信念B(belief)。
在孩子的情绪问题(tí)中,"认知B"是最重要的,也就(jiù)是对(duì)引发(fā)情绪问题(tí)的事件的看法(fǎ)。
因为自己的看(kàn)法对(duì)自己(jǐ)的情绪产(chǎn)生直接的作(zuò)用,也会间接(jiē)影响(xiǎng)事件的结果。
因此在孩子有情(qíng)绪(xù)问题的时候,最重要的是要让孩子(zi)有正(zhèng)确的"认知(zhī)B",这会直接影(yǐng)响孩子的(de)情绪问题的解决。
孩子情绪不佳的时(shí)候(hòu),我们要让孩子(zi)明白自己是因(yīn)为什么(me)事(shì)情而产生的这些情绪,从而经过分析来接受自(zì)己的情(qíng)绪(xù),将情绪问题彻底(dǐ)解决(jué)。
对于情绪(xù),是该控制还是该接受呢?
对于情(qíng)绪问题,无论是大人还是孩(hái)子,都是一定会经历过的事情,并且我(wǒ)们(men)都(dōu)不(bù)希(xī)望自己总是存在情(qíng)绪问题,因为每次存在情绪问(wèn)题都(dōu)会让我(wǒ)们(men)觉得心情不好。
当我们(men)存在情绪(xù)问题的时候,我们首(shǒu)先(xiān)想(xiǎng)到(dào)的做法就是控(kòng)制(zhì)情绪(xù),压(yā)制(zhì)自己的情绪(xù),不(bù)管是因(yīn)为什么事情(qíng)引起的问题,最重要的(de)就是(shì)要控(kòng)制(zhì)情(qíng)绪。
每次需要控制的情绪都(dōu)是消极的(de)情绪,很少(shǎo)会(huì)有人时候(hòu),我(wǒ)们需要控制一下自己(jǐ)的积极情绪。
因为在人们(men)的意识里,消极情绪是不(bù)好的东(dōng)西,因此(cǐ)想(xiǎng)方(fāng)设法去消除、去回避(bì)。
当孩子发脾气的时(shí)候,我们都是会和孩(hái)子说:"你不要发脾(pí)气了,先冷静一下(xià)。
"在这里指的冷(lěng)静是先将情绪压下去,但是并没有将情绪消(xiāo)化掉(diào),也就是我们(men)平(píng)常所说的"治标不(bù)治本"。
艾利斯情绪的(de)abc理论是什么
艾利(lì)斯(sī)情绪的abc理(lǐ)论是认(rèn)为激(jī)发事件(jiàn)A只(zhǐ)是(shì)引发情绪(xù)和行为(wèi)后果C的间接原因,而(ér)引(yǐn)起C的直接(jiē)原因则是个体对(duì)激发事件(jiàn)A的认(rèn)知和评价而产生的信念(niàn)B,即人的消极(jí)情绪和行为障(zhàng)碍结果(C),不(bù)是(shì)由(yóu)于某一(yī)激发事件(A)直接(jiē)引发的,而是(shì)由(yóu)于(yú)经受这一事件的个体对(duì)它不正(zhèng)确的认知和评价所产生的错误(wù)信念(B)所直接(jiē)引起。
错(cuò)误信念也称为非理性信念。
通常人们(men)会认为诱发事件A直接导致了人的情绪和行(xíng)为(wèi)结果C,发生了什么事就引起了什么情绪体验。
然而(ér),你有(yǒu)没有发现同样一件事,对不同的人(rén),会引起不同的情绪体验(yàn)。
同样(yàng)是报考英语六级,结果(guǒ)两个(gè)人都没过。
一个人(rén)无所谓(wèi),而另一(yī)个(gè)人(rén)却伤心欲(yù)绝。
情(qíng)绪ABC理论的创始者埃(āi)利斯认为:正是由于人们常有(yǒu)的(de)一些不合(hé)理的信念才使(shǐ)我们产生情(qíng)绪困扰。
如(rú)果这些(xiē)不合(hé)理(lǐ)的信念存在久而久之,还会(huì)引起情绪障(zhàng)碍。
情(qíng)绪(xù)ABC理论中:A表示诱发(fā)性事(shì)件,B表示个体(tǐ)针对此诱发性(xìng)事件产生的一(yī)些(xiē)信念(niàn),即对这件事的(de)一些看法(fǎ)、解释。
C表示自(zì)己产生(shēng)的情绪和行为的结果。
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了