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中国为什么叫兔子国吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运动吗(ma)

　　吹埙是有氧运(yùn)动的。

　　1、学吹陶埙切忌急(jí)躁(zào)。在开始阶段一定要耐心(xīn)练习基本功，不要急(jí)于吹曲(qū)子。练气、练指、练唇(chún)。先(xiān)长(zhǎng)后短、先慢(màn)后快(kuài)、先缓后急。反复练习，定有(yǒu)收获。

　　2、老年人学习吹埙当(dāng)然有许多(duō)困(kùn)难(nán)，但(dàn)只要方法得当，坚持练习。这些困难也是能(néng)克服的。比如(rú)肺的功能、指的弹(dàn)性、唇与(yǔ)舌的弹性、记忆(yì)力等都可(kě)以(yǐ)再练习中(zhōng)得到加强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好方法，手(shǒu)指动则健脑、练记忆则利脑。气息动则健肺(fèi)、练调息则利肺(fèi)。吹埙又是(shì)一项很好的有氧运动。

　　4、多听一些名家吹的曲子，听必有益。在听中体会(huì)韵(yùn)味、体会技法、体会技巧。听名家的(de)曲子要贯穿在个学习的过程(chéng)中，说(shuō)过头的话，就是要让名家吹的曲子常常陪伴自己、感染自己、影响自己。

　　5、练吹埙(xūn)不光要(yào)抽专门的时(shí)间练，(当然，用(yòng)专门的时(shí)间练更(gèng)好。)把(bǎ)埙放在顺(shùn)手(shǒu)处，有时间(jiān)就练一会儿。哪怕是(shì)几分钟也好(hǎo)，这样就能集零为整，积少成多，把一些零散的时间都调动起来。

　　6、练(liàn)习要(yào)有一(yī)个(gè)大略(lüè)的计划，在一段时间要有一(yī)个重点。比如(rú)练一种技法，先要集中练，就是(shì)说在一段时间内重点专(zhuān)练这种技法。等到(dào)这种(zhǒng)技法练得差不多了，再(zài)练其(qí)他(tā)技法(fǎ)。练(liàn)曲目也是如此(cǐ)。