随着社会的发展，越来越多的人们都(dōu)没有时(shí)间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都(dōu)选择的是自己(jǐ)解决(jué)！

在我(wǒ)们身边可能很(hěn)多的人都听说过，男性朋友经常用(yòng)手自我解决生理需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其(qí)实(shí)也有很多(duō)的(de)女性(xìng)喜欢自(zì)我解决。

我们(men)普遍(biàn)认为自我解(jiě)决生理需求对(duì)身体的健康是(shì)有害的(de)，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋(péng)友若喜欢(huān)自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的话，也能(néng)够从中得(dé)到(dào)益(yì)处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋(péng)友在(zài)工作中压力也是非常巨大的(de)，而且有些女性(xìng)可能为了工作选择夫妻(qī)两地分居，这样有了生理需求就无法可以(yǐ)解决。

其(qí)实自我解决生理需求能够帮助缓解(jiě)心理和精神压力，能够(gòu)让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还(hái)具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

可以预(yù)防感染

如果女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻生活的(de)话，很可能会将他人(rén)身上的病菌(jūn)和细菌(jūn)传(chuán)播(bō)到自己身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率。而(ér)女性(xìng)朋友若有(yǒu)自我(wǒ)解决(jué)生理需求的(de)情况(kuàng)，能够(gòu)帮助在一定(dìng)程度上预防细菌和(hé)病毒的感染(rǎn)，有助于(yú)保护身(shēn)体(tǐ)健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一(yī)种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一(yī)种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛(tòng)的情况，所以如(rú)果在日常生活(huó)中，身体的某(mǒu)些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的解决(jué)一下生理需求(qiú)，能(néng)够有利(lì)于缓解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于减肥

对于(yú)女(nǚ)性朋友来(lái)说，适当的自我(wǒ)解决生理需求(qiú)，也能够(gòu)有利于(yú)帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

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更好的爱(ài)自己(jǐ)

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自我解决生(shēng)理需(xū)求的时(shí)候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸(xìng)福感(gǎn)，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需(xū)求有这么(me)多(duō)的(de)好处(chù)，但(dàn)是对(duì)于(yú)女性朋友来(lái)说(shuō)，一定要(yào)记住千万不要(yào)频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会(huì)大大增加患(huàn)上妇科疾病的(de)概率，而(ér)且(qiě)长期如此的话，也可(kě)能会让女(nǚ)性朋友(yǒu)对待性生活的欲望(wàng)降低(dī)，这样反而不(bù)利(lì)于夫妻之间(jiān)的感情。

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