随(suí)着社会的发展，越来越多的人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择(zé)的是自己解决！

在我们(men)身边可能很多的人(rén)都听说过，男性朋友经(jīng)常用手(shǒu)自我解决(jué)生理需(xū)求，但是很多(duō)的人(rén)可(kě)能并(bìng)不(bù)是(shì)很清楚，其实也有很多的(de)女性喜欢自我(wǒ)解决(jué)。

我们(men)普遍认为自我解决(jué)生理需求(qiú)对身(shēn)体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事都有两(liǎng)面性。女性朋(péng)友若(ruò)喜欢自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)的话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女(nǚ)性(xìng)朋友在工作(zuò)中压(yā)力也是非常巨大的(de)，而且有些(xiē)女性(xìng)可能为了(le)工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求(qiú)就无法可以解决。

其实自我解决生(shēng)理需求能够帮助缓解(jiě)心(xīn)理和精(jīng)神压力，能够(gòu)让女人(rén)的身心变得更(gèng)加的放松，缓解紧(jǐn)张的(de)情绪，对于促进睡眠(mián)还具有非(fēi)常(cháng)好的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋(péng)友和他人进行夫妻生活(huó)的话(huà)，很可(kě)能会将他人身上(shàng)的(de)病菌和细(xì)菌(jūn)传播到(dào)自己身上，大(dà)大(dà)增加患上妇科疾(jí)病的(de)概(gài)率。而女性朋(péng)友若有自我解决生理需求的情(qíng)况，能够(gòu)帮(bāng)助(zhù)在(zài)一定程(chéng)度上预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于(yú)保护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛(tòng)感

有(yǒu)些朋友在(zài)自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求的(de)过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所(suǒ)以(yǐ)如果在日常生活中，身(shēn)体的某些地(dì)方疼(téng)痛难忍(rěn)的(de)时候(hòu)，适当的解决一(yī)下生理需(xū)求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解决生理需求(qiú)，也能够有利于(yú)帮助(zhù)燃烧身体的卡路(l冰箱保鲜的灯怎么不亮了呢 冰箱灯不亮影响使用吗ù)里，对于(yú)减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在(zài)自我(wǒ)解决生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更能(néng)够让自己的(de)身体进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的(de)爱护自己。

虽然(rán)自(zì)我解决生理需求有(yǒu)这(zhè)么多的好(hǎo)处，但是(shì)对(duì)于女性朋友来(lái)说，一定(dìng)要(yào)记住千万不要频繁这样做。凡事(shì)都有度(dù)，如果这样过于频(pín)繁(fán)的话，会对女(nǚ)人(rén)的子宫，阴道造成不良的刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期(qī)如此的话，也可能会让女(nǚ)性朋友对待性生(shēng)活(huó)的欲望降低，这样反(fǎn)而不(bù)利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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