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嫦娥五号发射时间地点在哪嫦娥五号还在工作吗怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能(néng)够(gòu)养头发吗

　　白芝麻是(shì)能够养头发(fā)的。

　　吃白芝麻对头发通常(cháng)是(shì)有(yǒu)必定优点的，平常能够(gòu)适(shì)量(liàng)吃。

　　白芝(zhī)麻是芝麻的一种，含有脂肪、蛋白质、卵磷脂等养(yǎng)分物质，适量(liàng)吃能够(gòu)弥补(bǔ)头发成长所需的养分。白(bái)芝(zhī)麻可入肝、肾经，具有利肝(gān)肾、祛风(fēng)润肠的成效，关于缓解肝肾(shèn)精血(xuè)缺少引起的须发(fā)早(zǎo)白、掉发有必定的效(xiào)果。

　　白芝麻中(z嫦娥五号发射时间地点在哪嫦娥五号还在工作吗hōng)含有必定的油脂，具有润肠通便的效果，可辅佐防治晚年(nián)血亏削减引起的(de)大便燥结。主张(zhāng)腹(fù)泻者(zhě)、缓慢(màn)肠炎者防止食用白(bái)芝麻，避免导致病况加剧。

　　此外，尽管白芝麻适量食用能够起到护发(fā)的效果，可是过量食用，可能会导致(zhì)内分泌紊乱，使头发的发质(zhì)下降。

怎样(yàng)挑白芝麻好(hǎo)吃又香(xiāng)又甜的

　　1、看色彩。

　　天然(rán)老练的白芝麻，色彩多为白(bái)黄色(sè)，并(bìng)不是特别的(de)白(bái)，而通过(guò)漂白处理(lǐ)之后的白(bái)芝麻就会变得特别皎白。

　　2、看芝(zhī)麻的丰满度(dù)。

　　随机选择(zé)几粒芝麻(má)调查(chá)，看芝麻的丰满(mǎn)度，优质(zhì)的白(bái)芝麻十分丰满，形状(zhuàng)为虫卵(luǎn)状，且两端大小(xiǎo)不一，一头为圆形，另一(yī)头稍尖(jiān)。

　　3、闻滋味。

　　质量好的白芝麻闻起来(lái)有芝麻特有的(de)香味，但这(zhè)种香(xiāng)味不(bù)是香(xiāng)油(yóu)的滋味，而是一种(zhǒng)淡淡的(de)幽香(xiāng)。

怎么(me)选择白芝(zhī)麻的办法

　　嫦娥五号发射时间地点在哪嫦娥五号还在工作吗选(xuǎn)择白芝麻的办法

　　　　1、找出一(yī)个断口(kǒu)的芝麻，看断口的部分的色彩(cǎi)，假如断(duàn)口部分是黑色，那就阐(chǎn)明(míng)是染色的(de);假如断口部(bù)分是(shì)白色，那就阐明这(zhè)种(zhǒng)芝麻不是染色。

　　　　2、可用打湿的手绢或纸巾辨真伪，在湿纸(zhǐ)巾上搓弄不掉色的是真货，不然可能(néng)是(shì)假货。

　　　　3、品味滋味：真(zhēn)实的芝麻吃起来(lái)不苦(kǔ)，反(fǎn)而(ér)有点细(xì)微(wēi)的甜感，有芝麻香味(wèi)，不会(huì)有任何异味;而染色的芝麻有种古怪的(de)机油味，或者说有除了芝(zhī)麻香(xiāng)味(wèi)之(zhī)外的.不正常的滋味(wèi)，并且发苦。

　　白芝(zhī)麻的食疗(liáo)效果

　　　　芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺(fèi)、脾经(jīng)。

　　　　有补血明(míng)目、祛风(fēng)润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之成效。

　　　　可用(yòng)于医治身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽(sòu)、身体虚弱、头发早白、贫(pín)血(xuè)萎黄(huáng)、津液缺少、大便(biàn)燥结、乳少、尿血等(děng)症。

　　　　一(yī)般人群(qún)均可食(shí)用

　　　　适合妇女产后乳(rǔ)汁缺少者食用;适合(hé)身体(tǐ)虚(xū)弱(ruò)、贫血、高脂血症、高(gāo)血压病、晚年哮(xiāo)喘、肺结核，以及荨麻疹(zhěn)，习惯性便秘者食用(yòng);适合糖尿病、血小板削减性紫瘴、缓(huǎn)慢神经炎(yán)、末梢(shāo)神经麻木、痔疮以及出血(xuè)性本质者食用;

　　　　患有缓(huǎn)慢肠炎、便溏腹泻者忌食(shí);依据(jù)前人经历，男人(rén)阳痿、遗精(jīng)者忌食(shí)。

　　　　每(měi)天(tiān)10~20克(kè)