张天(tiān)爱(ài)减肥前后对(duì)比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上(shàng)也有(yǒu)巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从(cóng)照片中能够看出(chū)来(lái)是一个人(rén)，但(dàn)是给人的(de)感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不(bù)过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那(nà)个时候并(bìng)没(méi)有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非(fēi)常小的那(nà)种，也比(bǐ)较集中，胖了之(zhī)后会(huì)显(xiǎn)得脸(liǎn)很(hěn)大，而且(qiě)肉很明显，像(xiàng)是(shì)大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按(àn)照现(xiàn)在的(de)审美标准，漂(piāo)亮的女(nǚ)生(shēng)基本上体(tǐ)重(zhòng)都是不(bù)过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努力之路还是非常(cháng)长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一(yī)个(gè)减肥类的综(zōng)艺节目(mù)，在节目中也分(fēn)享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃(chī)多(duō)动。当然了，明星(xīng)有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长期(qī)保持好身材，少(shǎo)吃多动(dòng)是最(zuì)好的方式。其实这个方法谁都知道，但是(shì)能够做到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在(zài)要求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严苛(kē)，不仅仅是女(nǚ)明星，看看(kàn)现在的男明星，都(抖音总是对你朝思暮想一圈一圈渐宽了衣裳是什么歌，总是对你朝思暮想一圈一圈渐宽了衣裳dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真的好(hǎo)看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是(shì)现在固有(yǒu)的审(shěn)美标准。美有的时候和一个(gè)时代(dài)是有关系的(de)，和一个人(rén)的认知也是有关系(xì)的，大部分人(rén)已经接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也(yě)许有一天(tiān)会(huì)流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更(gèng)灵(líng)活。能够流行以瘦(shòu)为(wèi)美还是有道理(lǐ)的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占据的空间都小了。

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瘦的人(rén)在(zài)生活(huó)中也会感(gǎn)觉到各种的(de)便捷，尤其(qí)是现在(zài)的(de)衣服(fú)，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥(féi)成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来(lái)，这个过程中提升了人(rén)的自信心(xīn)。同时也为自(zì)己能(néng)够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得(dé)人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精神(shén)。通过这(zhè)件事情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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