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苹果(guǒ)可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的，温度较(jiào)低的环境苹(píng)果保存(cún)的时(shí)间会延长，

　　苹(píng)果(guǒ)中含有非常丰富的维(wéi)生素(sù)对于身体(tǐ)的(de)营养效(xiào)果(guǒ)是(shì)非常好(hǎo)的，可以增强自(zì)身(shēn)的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是(shì)很好(hǎo)的，在(zài)日(rì)常生活当中应该保(bǎo)证良(liáng)好的(de)生活(huó)作息和健康的生(shēng)活(huó)饮食，多吃一(yī)些营养(yǎng)丰富(fù)的(de)食物(wù)增强自(zì)身的(de)体(tǐ)质，有些人群由于营养不良或(huò)者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能(néng)是(shì)加了染色(sè)剂(jì)的，这样的(de)苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄(huáng)里(lǐ)透红的，尤(yóu)其是像那种一(yī)丝一丝红的，不(bù)仅(jǐn)甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜气(qì)息，如果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹(píng)果说明放了(le)很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看云n是哪里的车牌号苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂(dì)越(yuè)绿，说明(míng)苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经(jīng)干枯，那这(zhè)个苹(píng)果就已经(jīng)放了(le)很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)云n是哪里的车牌号lor: #ff0000; line-height: 24px;'>云n是哪里的车牌号样(yàng)的(de)苹果是不太好吃的、没有甜(tián)度，口感比(bǐ)较差(chà)，看着纹路非(fēi)常整齐一(yī)般是比较好吃的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不能特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多(duō)红丝(sī)的那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择(zé)那种看上去(qù)一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂(dì)的话(huà)那(nà)一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就(jiù)说明苹果已(yǐ)经不新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克(kè)只产生(shēng)60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养(yǎng)成分可溶性大，易被人体吸(xī)收，故有“活(huó)水”之(zhī)称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮(pí)肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每天(tiān)一苹(píng)果，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群(qún)食(shí)用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎(yán)的病人不宜(yí)生食(shí)苹果，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不(bù)利于肠壁溃(kuì)疡面(miàn)的(de)愈(yù)合，且(qiě)可因机械性(xìng)地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗(gěng)阻等并发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前列腺肥(féi)大(dà)的病人均不宜(yí)生吃苹果(guǒ)，以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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