怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色越(yuè)深黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢以及(jí)怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你整理以下的(de)生(shēng)活知(zhī)识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是(shì)可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜(guā)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)丰富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质(zhì)、氨基(jī)酸及果胶(jiāo)等(děng)营养物质(zhì)，

　　生(shēng)吃(chī)南(nán)瓜可以(yǐ)较(jiào)好的保存其营养(yǎng)价值，但建议控制(zhì)摄(shè)入(rù)量，以(yǐ)免造(zào)成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若是(shì)买已切开的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的(de)那一(yī)个。

　　较沉的南(nán)瓜(guā)，成熟(shú)度更好。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜(guā)托在手(shǒu)上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结(jié)构非(fēi)常(cháng)紧实，就证明(míng)南瓜的成熟度(dù)比(bǐ)较高。

南(nán)瓜怎(zěn)么(me)挑(tiāo)选又糯又(yòu)甜南(nán)瓜(guā)如何(hé)挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色(sè)。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜(yán)色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖(mài)的(de)两(liǎng)个品种，一个是(shì)蜜本(běn)南瓜，要面甜(tián)的(de)就要挑选颜色橙色的，成熟的(de)好，口感就好(hǎo);还有一(yī)种京绿栗南瓜，北(běi)京(jī免费的播放器有哪个，在哪里看最新电影免费ng)的品种，挑选要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的(de)南(nán)瓜又面(miàn)又甜，首(shǒu)先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看出来，有(yǒu)的南(nán)瓜是圆(yuán)的(de)，带有条(tiáo)纹(wén)的；有的是(shì)长的，带(dài)有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完(wán)整的，有(yǒu)凸起或斑(bān)点的(de)不(bù)影响口(kǒu)感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜(guā)的外皮。

　　购买(mǎ免费的播放器有哪个，在哪里看最新电影免费i)时要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就(jiù)是(shì)老南瓜；如果一(yī)掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时(shí)，可(kě)将南瓜托起(qǐ)，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨(biàn)别(bié)一下南(nán)瓜的(de)声(shēng)音，闷响的就是(shì)老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又糯又甜(tián)，这个在(zài)切开(kāi)南瓜的一瞬间(jiān)也能判断出来(lái)。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬(yìng)，颜(yán)色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜(guā)吃起来既面又糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色(sè)较浅的，成(chéng)熟度不够，口感也要略差一些。

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