黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月黑豆熬水具有(yǒu)清(qīng)热解毒、促(cù)进消(xiāo)化(huà)的功效(xiào)的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾(pí)胃损伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮(bāng)助人(rén)体肠道蠕动，促进毒素顺利排(pái)出(chū)，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘(mì)，还(hái)可(kě)以(yǐ)改善肠内菌(jūn)群(qún)环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所(suǒ)含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可(kě)以有效预防中老年患者动(dòng)脉(mài)粥样硬(yìng)化(huà)和心(xīn)血管疾(jí)病。

　　黑豆还(hái)有补(bǔ)血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆(dòu)水(shuǐ)的坏处(chù) 大家可(kě)以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除(chú)了归肾经(jīng)外，因为(wè中国东八区有哪些城市 整个中国都在东八区吗i)它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的作(zuò)用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中(zhōng)医，中药健脾(pí)的话，他就是有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以使人的气机得到提(tí)高，同(tóng)时(shí)黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰(fēng)富，类(lèi)型(xíng)多种多样，有些名贵的黑(hēi)豆品种至今尚在生产上(shàng)利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江流(liú)域早中国东八区有哪些城市 整个中国都在东八区吗(zǎo)熟春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国(guó)家大豆区域(yù)试验南方早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹(dān)东(dōng)药黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒大(dà)，品种优，营养价值高(gāo)。

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