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芒果是热性仍(réng)是(shì)凉性(xìng)

　　芒(máng)果是凉性(xìng)的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉(liáng)性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是温(wēn)热带(dài)地区，是国际闻名(míng)热带生果之(zhī)一，但芒果不是热(rè)性生果。芒果在中医看来(lái)性(xìng)凉，味甘(gān)、酸，无毒，具有清热(rè)生津(jīn)、解渴(kě)利尿、益胃止呕等功能。适量(liàng)进食芒(máng)果是不会(huì)上(shàng)火的，但也不宜(yí)许多进食芒(máng)果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰(fēng)厚(hòu)，富含胡(hú)萝(luó)卜素(sù)、维(wéi)生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分，有“热带(dài)生果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管芒果的养分价值很高(gāo)，但(dàn)不宜进食(shí)过量。部分人对芒果过(guò)敏，进食后或许(xǔ)呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙(sào)痒(yǎng)、红肿、痛苦(kǔ)等。对芒(máng)果过敏者(zhě)禁食芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉性的(de)生果，日(rì)常(cháng)可适量进食(shí)，腹(fù)泻时应暂停进食(shí)芒果。

芒果(guǒ)怎样挑又(yòu)香又(yòu)甜的呢视(shì)频(pín)

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果(guǒ)表(biǎo)皮呈现了黑斑的，不(bù)能选择。

　　芒果(guǒ)的果皮中含(hán)有多酚氧化(huà)酶(méi)，当(dāng)芒果在运(yùn)送时遭到揉捏(niē)或许贮存时经过了(le)冷冻，多酚氧化酶被氧化释放(fàng)出来。

　　咱们(men)要选择(zé)摸起来表皮润(rùn)滑的，色(sè)泽金黄(huáng)的(de)，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起(qǐ)来软趴趴的芒果，是现已(yǐ)十分老练的，乃至或(huò)许放良久(jiǔ)得了(le)，或许过一(yī)两(liǎng)天就无法(fǎ)吃了。

　　摸起来太(tài)硬的芒果，不太熟，也(yě)不太好吃。

　　所(suǒ)以咱们要选择软硬适中，有弹性的(de)，既经放又能够随时(shí)食用，还比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最(zuì)好选择有小(xiǎo)尾(wěi)巴(bā)的(de)，由(yóu)于有(yǒu)这样凸(tū)出(chū)来的(de)果蒂，它的果肉会比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒(máng)果果蒂凹进去的，吃起来口感(gǎn)就没(méi)有(yǒu)那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒(máng)果(guǒ)的(de)果核会比较小(xiǎo)，这样果肉也比较多(duō)。

　　而(ér)果形短粗(cū)的(de)芒果，它的果(guǒ)核会比较(jiào)大，所以咱们在选(xuǎn)择时(shí)，尽量(liàng)选(xuǎn)择形状偏长一些(xiē)的芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择(zé)芒果时要选择巨(jù)细适(shì)中的，太(tài)小的(de)果肉比较少，而太大的(de)吃起来果肉没有(yǒu)那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨(jù)细适中(zhōng)的(de)芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十分甜美的生果，香味(wèi)也是(shì)特别的浓郁，而好的芒果(guǒ)一般闻起来都(dōu)会有(yǒu)一股浓郁的芒(máng)果香气，让人(rén)闻(wén)着特别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好(hǎo)的芒果，一般(bān)闻(wén)起(qǐ)来(lái)不甜美(měi)，吃起来(lái)口感也欠好。

怎样(yàng)挑(tiāo)芒果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒果时(shí)，首选(xuǎn)果型饱(bǎo)满，果肚圆润的，相同大的芒(máng)果(guǒ)，选手感(gǎn)重的。

　　这(zhè)样的芒(máng)果肉厚多(duō)汁，口感甜美。

　　第一种(zhǒng)，看(kàn)巨(jù)细在许多人的传统(tǒng)印象中，选择生果是越大越好的，看着就十分诱(yòu)人过瘾(yǐn)，但其实选择的芒果最好选择巨细适中的(de)，由于(yú)体(tǐ)型太(tài)小果肉不多(duō)，而体(tǐ)型太大(dà)滋味又没有那么甜美，所以一般(bān)适中的就(jiù)很好(hǎo)吃。

　　第二种，看(kàn)色彩其实芒果也(yě)分许多种(zhǒng)类，但青芒的色(sè)彩(cǎi)就很难(nán)区(qū)分，除(chú)了青芒以外，我们常(cháng)见的(de)黄(huáng)色芒果就能看出不(bù)同，一般人都会选择色彩比较鲜亮的(de)芒果，但其实(shí)兴致缺缺的意思是什么意思，兴致缺缺是一个成语吗色(sè)彩(cǎi)比(bǐ)较暗黄的芒果滋(zī)味会(huì)愈加甜美。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬其实芒(máng)果(guǒ)算是(shì)一种(zhǒng)不耐贮存的生果，假(jiǎ)如(rú)我(wǒ)们一般在选择的芒果的时(shí)分兴致缺缺的意思是什么意思，兴致缺缺是一个成语吗最好不必选(xuǎn)太软的，否则买(mǎi)回家(jiā)放一两天就(jiù)会烂掉，最(zuì)好便是选(xuǎn)择软硬适中(zhōng)的(de)芒果，口感既新(xīn)鲜(xiān)又甜美。

　　第(dì)四种，掂分量(liàng)选择芒果除了(le)要看之外，也要拿在手里衡量一(yī)下，假如是(shì)相同巨细的芒果一定(dìng)要选重(zhòng)的买(mǎi)，重的芒果阐明(míng)它的水(shuǐ)分(fēn)愈加足(zú)够，分量轻的(de)就阐明(míng)时刻放(fàng)得比(bǐ)较长了。

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