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水蒸蛋是用冷水蒸还(hái)是开水蒸(zhēng)
水(shuǐ)蒸蛋是(shì)开水蒸(zhēng)的(de)。
用热水下锅。因为蛋(dàn)比较容易熟,一(yī)般蒸5分钟左右口(kǒu)感比较好(hǎo),也(yě)不会破坏(huài)营养。
烧一锅清(qīng)水放上(shàng)蒸隔,水(shuǐ)一定要烧开后再(zài)把蛋液(yè)放上(shàng)蒸隔然后(hòu)开小火,锅(guō)盖(gài)一定要留缝隙的。
水(shuǐ)蒸蛋是什么菜系(xì)的菜
水蒸蛋是家常菜。
水蒸蛋是传(chuán)统美食之一,南方(fāng)人称(chēng)之(zhī)为水(shuǐ)蒸蛋,北方人则称(chēng)为(wèi)鸡蛋羹,山东人和东北人(rén)多称其为蒸蛋糕儿。
要成功蒸出好吃的水蛋(dàn),需要(yào)控(kòng)制好水量(liàng)、水温、打蛋(dàn)技巧和火(huǒ)候(hòu)。
裹上保鲜膜可以防止(zhǐ)蒸煮过程(chéng)中(zhōng)水滴下破坏表(biǎo)面。
做蒸鸡蛋时,需要在鸡蛋(dàn)液(yè)中加一(yī)些水,如果水(shuǐ)加多了就会(huì)造成水与蛋分离,无法成型;要(yào)是水加(jiā)少了(le),口(kǒu)感会比较硬,蜂窝比较多(duō),腥味也比较大。
要想蒸(zhēng)出(chū)好看又好吃的水蒸蛋,就要(yào)掌(zhǎng)握好水(shuǐ)量(liàng)、水温、打蛋技巧(qiǎo)、火候等。
鸡(jī)蛋含丰富的优质蛋白,每(měi)百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含(hán)的蛋白质(zhì)大致相当于(yú)3两鱼或瘦肉的蛋白质。
鸡蛋(dàn)蛋白质的消(xiāo)化率在牛(niú)奶(nǎi)、猪肉、牛(niú)肉和大米(mǐ)中也最高。
水(shuǐ)蒸蛋的制作方法:
1、准(zhǔn)备鸡(jī)蛋、凉开(kāi)水、食盐、葱(cōng)花(huā)、生抽(chōu)、香油。
2、碗里(lǐ)打几个鸡蛋,加入1.5倍的凉(liáng)开水。
一(yī)个(gè)鸡蛋(dàn)50克(kè),加入75毫升的(de)凉开水即(jí)可,以此(cǐ)类推。
加入少量食盐、白(bái)醋(cù),用筷子(zi)搅拌均匀(yún)。
3、用滤网把鸡蛋(dàn)液过滤一(yī)下,包上一层耐热(rè)的(de)保鲜膜,用牙签扎几(jǐ)个洞(dòng),方便透气。
4、蒸锅里(lǐ)加水(shuǐ)烧开,把碗(wǎn)放(fàng)入锅中(zhōng),盖(gài)上盖子后小火蒸8分钟即可,鸡蛋羹就(jiù)蒸好了。
5、取出(chū)后加入适量的生抽、香油,再撒(sā)一把葱花,就可以吃了。
蒸水蛋是(shì)荤(hūn)菜还(hái)是素菜(cài妩媚的意思怎么解释,妩媚的意思是什么解释)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了