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　　1、一天一(yī)瓶可乐算过量的了(le)，比较(jiào)多了。这个饮用量非常不健康，每天一瓶就算(suàn)是经常喝可乐了，它的危害是巨大的。可乐含有咖啡(fēi)因(yīn)，长喝(hē)上瘾。咖啡因(yīn)会使血脂升(shēng)高，容易(yì)加剧(jù)动脉硬化。高血脂、高血压患者多饮，会加速病情的(de)恶化。对吸烟(yān)者来讲，咖啡因在尼(ní)古丁诱变物质的作用下，易使身体某些(xiē)组织发生突变，甚(shèn)至导致癌细胞的产生。可乐含有碳酸(suān)，喝(hē)多(duō)了对身体不(bù)好(hǎo)。因为(wèi)人体在弱(ruò)碱性。

　　2、可乐每天都可以喝的，但建议不要喝(hē)多。每天饮用2到10升(shēng)可乐的(de)人会出现血钾(jiǎ)过低症状。比起过去，人们(men)现在饮用(yòng)了太(tài)多的(de)软饮料，导致(zhì)出现了(le)诸如牙齿疾(jí)病(bìng)、骨头软化、新(xīn)陈代谢综合征和糖尿(niào)病之(zhī)类的许(xǔ)多疾病，更多的病例越来越证明过量饮(yǐn)用可乐确(què)实会(huì)导致人体血钾过低(dī)，进(jìn)而导(dǎo)致肌肉疾(jí)病、心跳失常、瘫痪等一系列疾病。

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