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鸡(jī)蛋羹水(shuǐ)放多了怎么补(bǔ)救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

  做鸡蛋羹的时候不小心把水放多了煮出来的鸡(jī)蛋(dàn)羹都是汤汤水水的,有什么(me)办法(fǎ)是可以补救一下的(de)吗?为什(shén)么有时候蒸(zhēng)鸡蛋(dàn)羹会出现不凝固(gù)的(de)现象?

鸡蛋羹水放多了怎么补救

  鸡蛋羹水放(fàng)多了可(kě)以再加入适量的鸡(jī)蛋,将(jiāng)其与水充分混合即可。

  另外可以在蛋液里加适量盐,可起到粘(zhān)合(hé)蛋液的作用。

  如(rú)果(guǒ)鸡(jī)蛋已经有部分熟透,已无法和其余的鸡蛋液或水(shuǐ)融合,这(zhè)种情(qíng)况就不(bù)能够进行(xíng)补救(jiù)。

鸡(jī)蛋羹(gēng)不(bù)凝固(gù)是(shì)什么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹(gēng)用水是关(guān)键,一般蛋(dàn)和水的(de)比(bǐ)例在1:2或(huò)1:3为宜。

  忌(jì)加(jiā)生(shēng)水(shuǐ)和热开水,加(jiā)生水(shuǐ)因自来(lái)水中(zhōng)有空气,水被(bèi)烧沸后,空气排出(chū),蛋羹会(huì)出现小(xiǎo)蜂窝,影响蛋羹质量,缺(quē)乏(fá)嫩感(gǎn),营养成(chéng)分也会(huì)受损。

  也不(bù)宜(yí)用热开水(shuǐ),否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损(sǔn),甚至蒸不(bù)出蛋羹。

  2、火候不够,一般(bān)应该蒸约10分钟(zhōng),否则鸡蛋液没有(yǒu)成熟,仍然是液体状态(tài)的。

鸡蛋羹水和鸡蛋(dàn)的比例

  蒸(zhēng)鸡蛋(dàn)羹蛋(dàn)与(yǔ)水的比例是(shì)第一关(guān)键。

  在(zài)1:1到1:2之间变化,具体要根据你(nǐ)想吃的(de)老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高(gāo)于1:2呢,往往不易(yì)成型(xíng),最佳(jiā)黄金比例是1:1.5。

鸡(jī)蛋羹(gē沅有芷兮澧有兰什么意思怎么读,沅有芷兮澧有兰 什么意思ng)有多(duō)少蛋白(bái)质(zhì)

  通常一个水(shuǐ)煮鸡蛋的蛋白质的含(hán)量,大概是7-9g,根据鸡(jī)蛋的大小略有不同(tóng)。

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  水煮鸡蛋白是人体所较好的优(yōu)质蛋白来(lái)源,所以对于(yú)低蛋白(bái)血症(zhèng)患者、近期有(yǒu)手术创伤(shāng)的患者、身体有(yǒu)创面(miàn)需要进行愈合的患者,以及需要(yào)生长肌(jī)肉的人群,建议多吃水煮鸡(jī)蛋白。

  但是(shì)要注意是水煮鸡蛋,而非(fēi)油炸或者煎、蒸等方式(shì),因为(wèi)其他(tā)方式可以无形中增加鸡蛋中的(de)热量。

  如果过度进(jìn)食,可能出现(xiàn)高脂血症或者高血压等状况。

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