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小瓜(guā)可以生(shēng)吃(chī)吗

　　小瓜是不可以生吃的。

　　小瓜的通用名一般为西葫芦。西(xī)葫(hú)芦通(tōng)常不能生吃。

　　西葫芦是(shì)日常生活(huó)中(zhōng)比较常(cháng)见的一种蔬菜，其中含有丰富的维生素、纤维(手机话费交了能退吗wéi)素以及(jí)矿物(wù)质等营养成分，适当的吃(chī)一(yī)些西(xī)葫芦，能(néng)够很好地补充机体所需的营养(yǎng)，

　　也可以增强(qiáng)体质，能够起到一定的(de)辅助作(zuò)用(yòng)。但是(shì)西葫芦通常(cháng)是用于炒着吃，一(yī)般不建议直接生吃。因为西葫芦如果直接(jiē)生(shēng)吃味道(dào)比较(jiào)苦涩，里(lǐ)面(miàn)含有一种叫葫芦(lú)素的成分，

　　生吃(chī)容易对(duì)胃(wèi)肠黏膜造成(chéng)一定的(de)刺激，导(dǎo)致患者(zhě)出现(xiàn)腹痛、腹(fù)胀(zhàng)以及腹泻等情况发生，从而会对(duì)身(shēn)体(tǐ)健(jiàn)康造成一定的影响，所(suǒ)以西葫芦通常不能生吃。

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　　1、手机话费交了能退吗闻一闻(wén)。

　　拿(ná)起一个(gè)甜瓜先闻一闻果脐，将果脐部位凑到(dào)鼻前闻一闻(wén)，味道(dào)越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有的是凸出来(lái)的，可(kě)的是凹进去，建议挑选果脐(qí)凸出(chū)来(lái)的圆圈大一点的(de)，这样(yàng)的甜(tián)瓜会更(gèng)加(jiā)香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来(lái)硬邦邦的像(xiàng)石头一(yī)样(yàng)，这就表(biǎo)示(shì)还没(méi)有完全成熟，这样不管是气味还是口(kǒu)感要差很多；捏起来软软的就表示(shì)甜瓜熟(shú)的过大了，吃(chī)起来会有发(fā)酵的酒(jiǔ)味；捏起来不硬也不软(ruǎn)才(cái)是好(hǎo)瓜。

　　3、看(kàn)外观。

　　表皮(pí)一定要挑选(xuǎn)光(guāng)滑没有破(pò)损的，挤压受伤不容易看出来，但是购买的时候(hòu)也要留意(yì)一下，即使外面看起来没事，其实内部果肉受伤了，可能(néng)会变(biàn)味(wèi)。

挑甜小瓜的方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个(gè)相中的甜瓜(guā)建(jiàn)议先闻一(yī)闻果脐，将果(guǒ)脐部位(wèi)凑到鼻前闻一闻，味道越(yuè)香(xiāng)的瓜(guā)就越(yuè)甜。

　　甜瓜(guā)的(de)果脐有的(de)大有(yǒu)的小，有的是凸出来的，可的是凹进去，建议挑选手机话费交了能退吗果(guǒ)脐凸出来的圆圈(quān)大一点(diǎn)的，这样的甜(tián)瓜会更加(jiā)香(xiāng)甜(tián)。

　　第二：捏一捏。

　　捏起(qǐ)来(lái)硬邦邦的像石(shí)头一样，这就(jiù)表示还没有完全成熟，这样不管是气味(wèi)还是口感要(yào)差很多；捏起来(lái)软软的就表示甜瓜熟的过(guò)大了，吃起来会(huì)有发酵的酒味；捏起来不(bù)硬也不软(ruǎn)才(cái)是好瓜。

　　第(dì)三：看外观。

　　表皮(pí)一定要挑选光滑没有破损的，挤(jǐ)压受伤不容(róng)易看出来，但是购买的时(shí)候也要留(liú)意一下，即使外面(miàn)看(kàn)起来没事，其实内部果肉受伤(shāng)了(le)，可(kě)能会变(biàn)味(wèi)。

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