莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮(chuāng)也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它(tā)还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清(qīng)理人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养(yǎng)的(de)食材，它(tā)含的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)和多种维生素，还(hái)含且些微量(liàng)元素(sù)，其中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时(shí)人们食(shí)用莲子(zi)不但能(néng)补充营养还(hái)能(néng)起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等(děng)多种生(shēng)物(wù)碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物(wù)质的(de)代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能(néng)提(tí)高(gāo)身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功(gōng)效(xiào)之一，它(tā)含有的多种氨(ān)基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接作用于人(rén)类的(de)大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆(yì)力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促进智力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以(yǐ)用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一(yī)种功效出色(sè)的中药材(cái)，这种莲子(zi)心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时(shí)人们(men)食用以(yǐ)后能有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无(wú)力(lì)以及心(xīn)肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地(dì)，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东(dōng)值勤执勤的区别，值勤跟执勤的区别南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。值勤执勤的区别，值勤跟执勤的区别p>

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性(xìng)食(shí)物，不(bù)属于寒性食物(wù)。如果患者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名(míng)，国(guó)内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃(chī)等问题(tí)，小编(biān)将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连(lián)长度为一寸(cùn)而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含(hán)有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能(néng)清理人体内的(de)自由基(jī)，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含的(de)蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时(shí)人们食(shí)用莲(lián)子不但能补充营养(yǎng)还能起到一(yī)定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子(zi)能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的(de)微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的代(dài)谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用(yòng)于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆(yì)力，青少年(nián)食用还(hái)能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性(xìng)成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男科(kē)疾(jí)病的治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常出现(xiàn)的(de)遗(yí)精与滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个(gè)黄色(sè)的莲子(zi)心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平(píng)时人们食用以后(hòu)能有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也(yě)出能(néng)减少(shǎo)心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一(yī)直(zhí)畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建莲实施地(dì)理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡(xiāng)的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称(chēng)家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中(zhōng)药，也(yě)是(shì)一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子(zi)具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等(děng)功(gōng)效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于(yú)缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可(kě)以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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