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踢足球可以长高(gāo)个子(zi)吗，为(wèi)什么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的(de)，如果是(shì)七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发(fā)育完全(quán)，骨骼(gé)骺(hóu)板(bǎn)还在，那(nà)么经常(cháng)踢足(zú)球(qiú)之(zhī)类的(de)运动(dòng)，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几(jǐ)岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发育(yù)完(wán)全(quán)了(le)，经常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多(duō)吃一(yī)些(xiē)钙质(zhì)和维他命D，经(jīng)常到户外晒(shài)太(tài)阳(yáng)，在一(yī)定程度上也能促进身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿(chuān)球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部(bù)力量较大(dà)因(yīn)此(cǐ)护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就很(hěn)重要很(hěn)直接(jiē)了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体(tǐ)验感更好，还能最大程度的让(ràng)自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋(péng)友不大注意这个(gè)装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好的专业足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的(de)足球(qiú)袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在进行这项(xiàng)运动的(de)时(shí)候不要佩(pèi)戴包括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以(yǐ)及戒指等等这(zhè)些首饰，因为在(zài)身体的(de)对抗中，很容易造成各种伤(shāng)害，不管什么运(yùn)动，都要把安全放在第(dì)一位。

踢(tī)足球要(yào)注意什么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备(bèi)活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备活动(dòng)至少也(yě)要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会(huì)用到的关节都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技术动(dòng)作的幅度以及出汗量都是相(xiāng)对(duì)较大，所以锻(duàn)炼时应(yīng)身宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在(zài)场地设施不符合要求的地(dì)方进(jìn)行锻炼。

　　场地(dì)不(bù)平、碎石杂物(wù)多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容易造(zào)成(chéng)同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边(biān)，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没(méi)关系，不要(yào)等到累得不行的(de)时(shí)候再(zài)大口大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运动(dòng)是一项全天候的运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热(rè)时要(yào)注意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度(dù)上(shàng)有优势，对抗中也(yě)有优势(shì)，而个小腿短的先(xiān)天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对(duì)抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步(bù)他需(xū)要起步才能完(wán)成，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别是高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是(shì)臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范(fàn)围(wéi)就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下降了，主要(yào)是(shì)还(hái)原慢，连续扑救辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强赛中三件套是哪三件，国足优势明显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次碰到对手(shǒu)，国足全(quán)败(bài)！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡(三件套是哪三件fán)蒂(dì)诺都来到了现场看球(qiú)，他(tā)多么希(xī)望(wàng)中国(guó)队能够出(chū)现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够(gòu)赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终的(de)结果(guǒ)，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛(sài)，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的(de)对(duì)手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队(duì)、中(zhōng)甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手(shǒu)实力(lì)有限。

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