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  从中医角度来说,猕(mí)猴桃性寒,归脾胃经,有清热去火、生津止渴等功效,上火的时候吃(chī)猕猴桃能有(yǒu)效缓解(jiě)改善上火症状(zhuàng)。

  猕(mí)猴桃中含(hán)有的(de)多(duō)种维(wéi)生素和矿物质成分(fēn),能有效促进机(jī)体的新陈(chén)代谢,有清热(rè)降火之功效。

  猕(mí)猴(hóu)桃中(zhōng)膳食纤维含(hán)量丰富,能(néng)有效促进肠胃蠕动,改善缓解上火(huǒ)引发的便秘(mì)等症(zhèng)状。

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  上(shàng)火(huǒ)是可(kě)以吃猕猴桃的,因为猕(mí)猴(hóu)桃里(lǐ)面含有维生素C。

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